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Filé Mignon ao molho de aspargo e champignon

Deliciosa Receita de Filé Mignon ao molho de aspargo e champignon

Prato Principal
8 porções
30 min
30 min
Médio
252 Kcal
Filé Mignon ao molho de aspargo e champignon
  • (4.2/5 - 72 votos)
  • 8
  • 105
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Ingredientes

8

Preparação

  • Fure a carne e recheie com 4 dentes de alho cortados ao meio, tempere e coloque cubos de manteiga por cima.

    Coloque em assadeira com as cebolas por volta e tempere com metade do azeite

    Regue a carne a cada 15 minutos com o caldo que se forma, até dourar.

    Refogue no restante do azeite 2 dentes de alho fatiados, acrescente o aspargo e o champignon para aquecer.

    Corte a carne em fatias e finalize colocando o molho.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 251Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 17.3g
  • Gord.sat.: 5.5g
  • Proteínas: 19.7g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (152g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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Perguntas:




Comentários dos membros:

17/02/2014

DELICIIIA!!!

(0) (0) Comentário abusivo
23/12/2013

Maravilhosa a receita. Parabéns!

(0) (0) Comentário abusivo
07/03/2013

O molho ficou um espetaculoooooooooooooooooooo

(0) (0) Comentário abusivo
06/03/2013

O;o

(0) (0) Comentário abusivo
31/10/2012

MUITO SABOROSA

(0) (0) Comentário abusivo
19/09/2012

Receita bem explicada, farei no final de semana.

(0) (0) Comentário abusivo
18/09/2012

Fácil de fazer e muito saboroso. agradou a familia inteira ontem no jantar.

(0) (0) Comentário abusivo
05/09/2012

Eu ja fiz e muito bom faça voce tambem tu ira de ficar com agua na boca.
Reginaldo Nascimento do Prado B,Ipiranga SP.

(0) (0) Comentário abusivo

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