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Filé mignon ao molho de aspargo e champignon
Filé Mignon ao molho de aspargo e champignon
Deliciosa Receita de Filé Mignon ao molho de aspargo e champignon
Preparação
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Fure a carne e recheie com 4 dentes de alho cortados ao meio, tempere e coloque cubos de manteiga por cima.
Coloque em assadeira com as cebolas por volta e tempere com metade do azeite
Regue a carne a cada 15 minutos com o caldo que se forma, até dourar.
Refogue no restante do azeite 2 dentes de alho fatiados, acrescente o aspargo e o champignon para aquecer.
Corte a carne em fatias e finalize colocando o molho.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 251Kcal
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Glícidos: 3.5g
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Gord total: 17.3g
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Gord.sat.: 5.5g
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Proteínas: 19.7g
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Fibras: 1.3g
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Açúcar: 1.6g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
7
Informação nutricional para 1 dose (152g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
DELICIIIA!!!
Maravilhosa a receita. Parabéns!
O molho ficou um espetaculoooooooooooooooooooo
O;o
MUITO SABOROSA
Receita bem explicada, farei no final de semana.
Fácil de fazer e muito saboroso. agradou a familia inteira ontem no jantar.
Eu ja fiz e muito bom faça voce tambem tu ira de ficar com agua na boca.
Reginaldo Nascimento do Prado B,Ipiranga SP.