Proteína

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Escondidinho de pirarucu com jambu

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Purê: 1 kg de mandioca cozida 2 colheres (sopa) de margarina 200 ml de creme de leite 1 cebola média 1 dente de alho 100 g de parmesão ralado...
Receita Cataplana de atum

Cataplana de atum

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 bifes de atum 1 lata pequena de tomate pelado ou 2 tomates maduros 1/2 pimento verde 1/2 pimento laranja ou vermelho 100 ml de vinho branco 1...
Receita Gyosa de porco

Gyosa de porco

Outro Muito Fácil 1 h 10 m 373 kcal
Ingredientes: 100 g de couve chinesa picada 5 g de cebolinho 1 colher de sopa de sal 300 gr de carne de porco picada Pimenta preta 24 folhas de gyosa Óleo...
Receita Risotto de tamboril e camarão com funcho

Risotto de tamboril e camarão com funcho

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 bolbo de funcho 600 g de tamboril em pedaços água sal pimenta preta moída na altura 450 g miolo de camarão congelado 40 g de vaqueiro azeite qb...
Receita Pão de queijo e fiambre

Pão de queijo e fiambre

Outro Muito Fácil 1 h 30 m 35 min
Ingredientes: 280 ml de leite 50 g de margarina 1,5 colher de café de sal 1,5 colher de chá de sopa de açúcar 495 g de farinha de trigo tipo 65 1/3 cubo de...
Receita Lulas com berbigão...

Lulas com berbigão...

Prato Principal Muito Fácil 50 min 234 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas limpas 0,5 kg de berbigão com casca polpa de tomate pimento em tiras cebola alho louro coentros picados azeite

Frango acebolado ao curry

Prato Principal Muito Fácil 45 min 314 kcal
Ingredientes: 500 g de filé de frango cortado em cubos 2 cebolas cortadas em pétalas 1 colher (sopa) de amido de milho Curry em pó para temperar

Feijoada de chocos e marisco

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 500 g chocos limpos 400 g miolo de camarão 250 g berbigão 1 emb delícias do mar 2 latas peq. feijão manteiga 100 g bacon 3 cebolas 3 dentes alho 2...
Receita Chapata guarnecida

Chapata guarnecida

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 pão chapata 1 frasco de molho para brucheta 100 g de bacon aos cubos 4 bifes de vaca 1 embalagem de salsichas brasileiras para grelhar queijo...

"pudim de laranja escangalhado"

Outro Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 2 chávenas de leite 2 chávenas de açúcar 2 chávenas de ovos caramelo líquido sumo de 2 laranjas
Receita Coma mais fruuuutas...torta de maçã com coco

Coma mais fruuuutas...torta de maçã com coco

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: MASSA: 01 massa de Torta CREME: ½ litro de leite 02 colheres de sopa de amido de milho 02 gemas Essência de baunilha a gosto 05 colheres de sopa de...

Camarão ao vinho branco

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g de camarão limpo sem casca 1 xícara chá de azeite de oliva 1 cebola branca ralado 5 dentes de alho ralado 3 tomates maduros sem pele e sem...

Camarão com farinha de rosca

Prato Principal Muito Fácil 30 min 405 kcal
Ingredientes: 500 g de camarões grandes, limpos e sem casca 1 xícara de farinha de rosca ½ xícara chá de salsinha picada ou coentro picado 2 dentes de alho bem...

Trouxinha de salmão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Marinada de salmão: 500 g de filé de salmão cortados em cubos Sal e pimenta do reino à gosto Suco de 1 limão 1 cebola picada Glutamato monossódico...

Almôndegas ao molho de limão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1½ xícara (chá) de óleo de soja para fritar 2 gemas Folhas de 8 ramos salsinha picadas finamente 1 cebola média picada em pedaços bem pequenos 4...

Lombo com tutú a mineira

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: para o lombo: 2 dentes de alho, 1 cebola picada ½ xícara (chá) de salsinha suco de 1 limão 1 xícara (chá) de cachaça 1,5 kg de lombo, 2 cebolas...
Receita Carne estufada na slowcooker

Carne estufada na slowcooker

Prato Principal Muito Fácil 30 min 7 horas
Ingredientes: carne de assar ou estufar 1 cebola picada 2 dentes de alhos picados 1 lata de sopa de creme de galinha 1 lata de caldo de carne ou 1 caldo de...
Receita Panqueca de espinafre com abóbora (ovo-lacto)

Panqueca de espinafre com abóbora (ovo-lacto)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 xícaras de leite 2 ovos 20 folhas de espinafre 2 xícaras de farinha de trigo 1/2 colher (chá) de óleo 1 colher (chá) de fermento em pó 1 colher...
Receita Massa do mar...

Massa do mar...

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de argolas de lulas 1 caixinha de delicias do mar 250 g de miolo d e camarão 1 pitada de açafrão sal, pimenta, alho q.b. Massa cozida al...

Peito de frango com arroz e legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de cebola picada 1 colher (sopa) de azeite 1 lata de milho em conserva escorrido 1 xícara (chá) de vagem em rodelas 2 xícaras...

Peixe grelhado com alcachofra

Prato Principal Muito Fácil 20 h 15 m 415 kcal
Ingredientes: 1 colher (sopa) de óleo de canola 4 filés de salmão ou linguado (400 g) 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de cebola cortada em...