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Frango acebolado ao curry

Prato Principal
3 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
369 Kcal
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Ingredientes

3
Custo estimado: 6.28€ (2.09€/porção)

Preparação

  • Em uma panela, frite o frango. Quando estiver quase pronto, acrescente a cebola, com cuidado para que não derreta.
  • Retire da panela, escorra e reserve. Na panela vazia, coloque 150 ml de água, o curry e sal à gosto.
  • Retorne os ingredientes reservados e mexa bem. Por fim, dissolva o amido de milho em um pouco de água e junte aos ingredientes para engrossar.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 369Kcal
  • Glícidos: 3.4g
  • Gord total: 19.7g
  • Gord.sat.: 3.1g
  • Proteínas: 44g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (212g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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