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Frango com curry
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Frango acebolado ao curry
Frango acebolado ao curry
Ingredientes
3
Custo estimado: 6.68Euros€ (2.23€/porção)
Preparação
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Em uma panela, frite o frango. Quando estiver quase pronto, acrescente a cebola, com cuidado para que não derreta.
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Retire da panela, escorra e reserve. Na panela vazia, coloque 150 ml de água, o curry e sal à gosto.
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Retorne os ingredientes reservados e mexa bem. Por fim, dissolva o amido de milho em um pouco de água e junte aos ingredientes para engrossar.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 314Kcal
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Glícidos: 22.3g
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Gord total: 3.6g
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Gord.sat.: 1.1g
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Proteínas: 47.1g
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Fibras: 1.4g
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Açúcar: 2.7g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (228g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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