Frango acebolado ao curry
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Ingredientes
3
Custo estimado: 6.68Euros€ (2.23€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Em uma panela, frite o frango. Quando estiver quase pronto, acrescente a cebola, com cuidado para que não derreta.
- Retire da panela, escorra e reserve. Na panela vazia, coloque 150 ml de água, o curry e sal à gosto.
- Retorne os ingredientes reservados e mexa bem. Por fim, dissolva o amido de milho em um pouco de água e junte aos ingredientes para engrossar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 314Kcal
- Glícidos: 22.3g
- Gord total: 3.6g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 47.1g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 2.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (228g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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