Petitchef

Croquetes de Frango e Curry

Aperitivo
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
234 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Cozinhe as batatas até ficarem macias. Amasse e junte a colher de margarina.
  • Adicione as sobras escolhidas, a semolina e tempere a gosto. Se a massa estiver muito mole, coloque um pouco mais de semolina.
  • Faça bolinhos e passe na farinha de semolina. Mergulhe na mistura de maionese e termine de empanar na farinha para milanesa japonesa (Panco) ou farinha de rosca.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (155g)
Calorias: 234Kcal
  • Glícidos: 36g
  • Gord total: 4.7g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 10.5g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar

Fotos

Croquetes de Frango e Curry, foto 1
Croquetes de Frango e Curry, foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

14/11/2011

Adorei


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