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Camarão com farinha de rosca
CAMARÃO COM FARINHA DE ROSCA
Preparação
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Aqueça o forno a 200ºC Unte uma assadeira com azeite e reserve. Em uma tigela, misture a farinha de rosca, a salsinha, o alho, o sal e a pimenta.
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Regue com azeite e misture até obter uma farofa úmida. Reserve. Coloque os camarões em uma tigela.
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Polvilhe sal, pimenta e regue com azeite. Coloque os camarões sobre a assadeira untada e espalhe e farofa por cima.
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Leve ao forno até por aproximadamente 15 minutos, até que os camarões estejam ligeiramente dourados e a farofa tenha aparência corada e crocante.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 405Kcal
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Glícidos: 45.3g
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Gord total: 8.1g
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Gord.sat.: 0.8g
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Proteínas: 35g
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Fibras: 4.2g
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Açúcar: 2.3g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (224g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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