Caril rápido da nigella

Ingredientes

• 4 colher sopa óleo
• 1 colher óleo sésamo
• 1 colher chá pasta alho
• 1 colher chá gengibre ralado
• 1 cebola picada
• 1 a 2 colher sopa de pasta de caril verde
• 1 kg carne de frango aos cubos
• 1 lata leite de coco
• 300 ml caldo de galinha
• concentrado de galinha
• 1 colher sopa de molho de peixe
• 200 g feijão de soja congelado
• 200 g feijão verde congelado
• 100 g ervilhas congeladas
• 1 ramo grande de coentros picados