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Perna de borrego cozida lentamente

Prato Principal
1 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
335 Kcal
Perna de borrego cozida lentamente
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Ingredientes

1

Preparação

  • Misturar bem todos os temperos, envolver a perna.
  • Colocá-la no fundo da crock-pot.
  • Cobrir com as cebolas laminadas e ligar a máquina em temperatura elevada durante aproximadamente 4 horas.
  • Ao fim desse tempo, verificar, virar, e colocar mais 2 horas em baixa potência. Servir.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 335Kcal
  • Glícidos: 11.7g
  • Gord total: 18.1g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 11.7g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 5.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (277g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Perguntas:






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