Costeletas de cordeiro com hortelã pimenta

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Costeletas de cordeiro com hortelã pimenta
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
30 min
317 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Limpe bem as costeletas de cordeiro, regue com o vinho, junte as folhas de hortelã e a pimenta e deixe marinar por 1 hora.
  • Aqueça a churrasqueira.
  • Salpique sal grosso nas costeletas, regue com bastante azeite e leve para a grelha da churrasqueira.
  • Cordeiro assa super rápido, se a carne passar do ponto ela fica dura, então, fique esperto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 317Kcal
  • Glícidos: 1.2g
  • Gord total: 29.9g
  • Gord.sat.: 6.4g
  • Proteínas: 6.6g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (90g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Kris NardiniKris Nardini

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