Pêra com licor de menta
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Ingredientes
4
Custo estimado: 6.65Euros€ (1.66€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura5 min
- Descasque a pêra sem retirar o cabo.
- Leve ao fogo e cozinhe no vinho, com de do açúcar e o licor.
- Se necessário, junte um pouco de água e retire.
- Bata o açúcar restante com a manteiga e a farinha e acrescente as calaras delicadamente.
- Aqueça o forno em temperatura alta.
- Numa assadeira antiaderente, ponha a massa e leve ao forno por 5 minutos. Retire a massa do forno.
- Com ela ainda quente, molde cestinhas com ajuda de um copo. Deixe amornar e ponha as pêras no centro. Regue com calda de chocolate e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 786Kcal
- Glícidos: 155g
- Gord total: 5.7g
- Gord.sat.: 3.6g
- Proteínas: 3g
- Fibras: 3.9g
- Açúcar: 146.2g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 42
Informação nutricional para 1 dose (389g)
Vegetariano
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