Receitas - carré de cordeiro grelhado

Receitas - Carré de Cordeiro Grelhado
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
35 min
714 Kcal

Ingredientes

2

Carne:

Molho:

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Carne:
    Em uma panela de barro pré aquecida coloque 5ml de azeite e grelhe o carré por cerca de 4 minutos, temperando simultaneamente com sal e pimenta do reino; vire-o e repita a operação. Retire os grelhados, pincele com a mostarda em ambos os lados e leve-os ao forno pré aquecido a 250 graus, assando por cerca de 15 minutos.
  • Molho:
    Na mesma panela aproveitando o suco deixado pelo grelhado, coloque 5 ml de azeite e frite o alho e a cebola até dourar bem, neste ponto, adicione o açúcar mascavo, e quando caramelizar bem as cebolas coloque o vinho e deixe por alguns minutos em fogo alto até desprender o álcool.
  • Junte a mostarda, o alecrim, sal, pimenta do reino e mexa com uma espátula até obter uma consistência cremosa.
  • Montagem do Prato:
    Disponha os carré em um prato, juntamente com verduras e tomates. Adicione o molho e algumas folhas de alecrim.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 714Kcal
  • Glícidos: 12.1g
  • Gord total: 54.5g
  • Gord.sat.: 18.9g
  • Proteínas: 34.9g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 8.6g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (318g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Gerson MendesGerson Mendes

Perguntas

Título da receita

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