Pescada à brás
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Filetes de pescada Cebola Alho Mistura de pimentão e louro Endro Delícias do mar Batata palha Salsa Ovos Azeite Sal e pimenta
Proteína
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Assado de legumes e de frango com arroz selvagem
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Pimento Courgete Beringela Tomate Chucha Cogumelos frescos Azeite Sal Tomilho Alho em pó Molho do frango 4 pedaços de frango 50 ml. vinho branco...
Empadão de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 30 min 50 min
Ingredientes: 1 colher (chá) de sal 1 colher (sobremesa) rasa fermento em pó 1 ovo tipo jumbo ligeiramente batido (60 g) 325 g de farinha de trigo 100 g de...
Maruca no forno com crosta saloia
Prato Principal Médio 50 min 413 kcal
Ingredientes: 2 postas grandes de maruca 2 alhos franceses 300gr de cogumelos frescos 1/4 de pimento verde 1/4 de pimento vermelho 2 tomates 1 embalagem de...
Arroz de feijão no forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 2 medidas de arroz 2 medidas de feijão seco 4 medidas da água da cozedura do feijão 100 g de bacon en cubos 2 cebolas 2 dentes de alho 4 colheres...
Bifes de perú com ananás e caril
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 400 g de bifes de peru em tiras 8 cebolinhas partidas em 4 2 dentes de alho picados 4 rodelas de abacaxi fresco 1 colher de sobremesa bem cheia de...
Escalopes de filet com molho remoulade
Prato Principal Muito Fácil 20 min 2 min
Ingredientes: 4 Escalopes de Filet, com aproximadamente 150g cada um Sal e Pimenta do reino Azeite para pincelar Para o molho: 1 gema 2 colheres (chá) de...
Pasta de atum no forno
Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 577 kcal
Ingredientes: 3 latas de atum 500 g de massa 150 g de ervilhas 1 cebola 1 lata de tomate 100 g de queijo ralado 3 dl de leite 3 colheres (sopa) maionese 2...
Lombos de pescada com presunto em papelotes aromatizados com coentros
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 6 Lombos de Pescada 2 Dentes de alho 6 Fatias de Presunto Coentros Azeite, sal, pimenta e noz-moscada .q.b. 6 Quadrados de papel de aluminio
Bacalhau gratinado "à portuguesa"
Prato Principal Muito Fácil 1 h 15 m 793 kcal
Ingredientes: 250 g de bacalhau salgado e seco 3 cebolas picadas 2 dentes de alho 650 g de batatas 1 colher de sopa de tomilho 1 Pimento verde ou vermelho em...
Medalhões de pescada em papillote
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 3 Medalhões de pescada 800 g de água Fatias de Bacon Azeite Virgem Extra Cebola Pimento Verde
Polvo à lagareiro lardeado de batatas coradas com azeite de salsa e alho...
Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: polvo azeite aromatizado salsa e alho batatas cortadas em quartos salsa picada alho picado
Frango com ananás (ju)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 ou 3 peitos de frango colorau flor de sal 1 cebola 2 tiras de pimento Rodelas de ananás de lata 200 g calda do ananás 1 colher de sopa de...
Frango espiritual
Entrada Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Frango desfiado Batata palha Espinafres congelados Cenouras raspada Ervilhas congeladas Feijão verde cortado Azeite Cebolas Alhos Sal e pimenta...
Tinga (frango desfiado com tostada mexicana)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 2 peitos de frango com osso, cozidos em água com cebola, alho e sal 1/2 cebola branca picada 6 tomates 2 dentes de alho 3 cravos 1 pimenta...
Corvina no tacho com ervilhas e cenoura
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 postas de corvina 400 g de batatas 120 g de ervilhas 100 g de cebola 100 g de tomate aos cubos 100 g de cenoura aos cubos 20 g de coentros 20 g...
Lombos de pescada com molho cremoso
Prato Principal Muito Fácil 35 min 289 kcal
Ingredientes: 4 lombos de pescada 1 limão 1,5 dl de vinho branco 1 cebola 1 raminho de oregãos e de salsa 1,5 dl de leite 2 colheres de sopa de manteiga 1...
Omelete de marisco e ervilhas salteadas com bacon
Prato Principal Muito Fácil 45 min 660 kcal
Ingredientes: Para a omelete 4 ovos 6 palitos delicias do mar 50 g miolo de camarão média flor de sal salsa fresca Para as ervilhas: 200 g ervilhas congeladas 50...
Espetadas de peixe-gato com arroz de açafrão
Outro Muito Fácil 20 min 87 kcal
Ingredientes: Espetadas de peixe gato sal pimenta alho em pó
Arroz de forno de ano novo
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 334 kcal
Ingredientes: 2 xícaras (de chá) de arroz lavado e escorrido 4 xícaras (de chá) de água fervente 2 colheres (de sopa) de óleo vegetal 1 tabletes de caldo de...
Polvo confitado em azeite sobre migas gatas de batata e cebolinho (ju)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Um polvo Batatinhas novas 2 dentes de alho 50 g de cebolinho Uma cebola Paprika q.b. Pimenta q.b. Sal q.b. Salsa q.b. Uma folha de louro
Bacalhau com broa aromatizado com salsa e pickles
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 150 kcal
Ingredientes: 3 postas de bacalhau 25 g salsa fresca 35 g pickles 1/2 broa de milho 1 dl azeite azeitonas
Espetadas de frango com molho de laranja e gengibre
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Para as espetadas: 2 peitos de frango cortados em cubos 4 pauzinhos de alecrim, com as folhas retiradas sal fino q.b. azeite q.b. para untar a...
Carne assada com manteiga - figos e funghis
Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 h 30 m
Ingredientes: 1 Kg de maminha bovina 3 colher sopa de manteiga de lata 2 colher sopa cheia de mostar l'ancienne pimenta moída à gosto sal à gosto 1 colher chá...