Proteína

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Salsicha agridoce com alecrim

Prato Principal Muito Fácil 45 min 450 kcal
Ingredientes: 8 salsichas 1 colher de vinagre 100 ml de caldo de carne 10 grãos de coentros 30g de açúcar 1 raminho de alecrim Azeite a gosto
Receita Tamboril com massa

Tamboril com massa

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 400g de tamboril limpo azeite 50g de toucinho magro sal e pimenta 1 dente de alho 1 c. ( sopa ) de concentrado de tomate 200g de talharim
Receita Costeletas de porco com azeitonas

Costeletas de porco com azeitonas

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 529 kcal
Ingredientes: 4 costeletas de porco 6 colheres de sopa de azeitonas verdes sem - caroço 1 copo de vinho branco seco 1 pitada de paprica picante 2 folhas de...

Filé de frango à jardineira

Prato Principal Muito Fácil 25 min 378 kcal
Ingredientes: 800 g de filé de frango temperado 2 colheres (sopa) de azeite 1/2 xícara (chá) de vinho branco 2 cenouras em cubos 1 xícara (chá) de ervilhas...
Receita Lacinhos à carbonara

Lacinhos à carbonara

Prato Principal Muito Fácil 45 min 302 kcal
Ingredientes: Massa: água margarina sal q.b. 1 caixinha de bocadinhos de bacon 1 lata de cogumelos 1/2 caldo de natas e salsa 1/3 de uma embalagem de natas
Receita Bifinhos com ovos escondidos

Bifinhos com ovos escondidos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 bifes de peru 1 limão 4 ovos 1 dl de azeite 1 lata de tomate pelado de manjericão e oregãos 1 cebola grande 1 folha de louro 250 g de esparguete...

Sopa fria de palmito e ovas de peixe

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 8 xícaras (chá) de água 1 batata grande, com casca, bem lavada e escovada 1 tomate pequeno sem pele e sem...
Receita Cação de coentrada

Cação de coentrada

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 postas de Cação 4 Cebolas 1 cabeça de Alhos 1 ramo de Coentros Azeite 1 sopa de Creme de Marisco Miolo de Camarão
Receita Bifinhos de frango com milho e tomate

Bifinhos de frango com milho e tomate

Prato Principal Muito Fácil 50 min 910 kcal
Ingredientes: 4 bifinhos de frango 1 cebola média cortada em meias luas 2 tomates bem maduros aos cubos 3 dentes de alho laminados azeite q.b. sal e pimenta...

Coelho com feijão

Prato Principal Muito Fácil 50 min 1062 kcal
Ingredientes: 1 coelho 200 ml de azeite 1 cebola 1 folha de louro 100ml de vinho branco 1 lata pequena de tomate pelado 1 colher (sopa) de massa de pimentão 500...

Arroz de bacalhau à portuguesa

Prato Principal Muito Fácil 50 min 764 kcal
Ingredientes: 2 cebolas 2 dentes de alho 100ml de azeite 1/2 chouriço de carne 1/2 pimentão vermelho 2 tomates maduros 50 ml de água fervendo 1 folha de louro 1...
Receita Espetadas de peru com chouriço e cogumelos

Espetadas de peru com chouriço e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 45 min 421 kcal
Ingredientes: Massa a gosto Espetadas de Perú Chouriço de carne corrente Cogumelos frescos fatiados 1 knorr Alho e coentros Oregãos
Receita Almôndegas de atum

Almôndegas de atum

Prato Principal Muito Fácil 35 min 257 kcal
Ingredientes: 400 g de batatas cozidas 400 g de atum em conversa 2 colheres de (sopa) de ketchup 1 cebola pequena picada coentros ou salsa 1 ovo sal pimenta de...
Receita burritos de camarão

"burritos" de camarão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 12 onças camarão cozido 2 colheres de sopa de alho picado 2 colheres de sopa de óleo ½ xícara de cebola picada ¾ de xícara de arroz de grão longo...
Receita Carapauzinhos fritos

Carapauzinhos fritos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 1 kg de carapauzinhos sal 2 dentes de alho 2 folhas de louro 1 limão farinha q.b
Receita Camarão salteado com delícias e arroz

Camarão salteado com delícias e arroz

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Miolo de camarão congelado 4 delicias do mar 1 tomate Pimento vermelho Pimento verde Alho Amêndoa laminada Molho picante Pimenta q.b. Sal grosso...
Receita Gratinado fofo de alho francês e tofu

Gratinado fofo de alho francês e tofu

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 408 kcal
Ingredientes: 4 alhos franceses 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento verde 2 cebolas grandes picadas 3 dentes de alho picados 50 ml de azeite 600 g de tofu 2...
Receita Rojões com couve lombarda

Rojões com couve lombarda

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 800 g de carne de porco, 3 dentes de alho 1 colher de sopa de massa de pimentão 2 dl de vinho branco, 1 kg de couve lombarda 2 cebolas, 1 dl de...

Macarrão frito com carne de sol

Prato Principal Muito Fácil 40 min 811 kcal
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de óleo 500 g de carne de sol dessalgada e cortada em cubos 4 dentes de alho socados 1 cebola picada 1 pimenta dedo de moça...

Moqueca de aratu

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite 2 tomates médios picados 1 cebola média picada 1/2 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de coentro picado 1 colher (sopa)...

Peito de peru ao molho de ervas

Prato Principal Muito Fácil 55 min 321 kcal
Ingredientes: 600 g de peito de peru Sal e pimenta do reino a gosto 1 colher (sopa) de salsa picada 1 colher (sopa) de cebolinha picada 1 colher (sopa) de...