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Receita para actifry
Espetadas de peixe gato com arroz de açafrão
Espetadas de peixe gato com arroz de açafrão
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Muito Fácil
87 Kcal
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3
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Ingredientes
Número de doses:
2
Espetadas de peixe gato
sal
pimenta
alho
em pó
Preparação
Tempere as espetadas com sal, pimenta, alho em pó. Deixe tomar gosto.
Na hora coloque as espetadas na actifry e regue com um pouco de azeite. Deixe cozinhar.
Acompanhei com arroz de açafrão e bróculos.
Asbmesquita
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Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 57g
Calorias:
87Kcal
Glícidos:
3.5g
Gord total:
3.6g
Gord.sat.:
0.7g
Proteínas:
9.9g
Fibras:
0.6g
Açúcar:
0.5g
ProPoints:
2
SmartPoints:
2
sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
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