Petitchef

Peixe Espada na Actifry

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
252 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Tempere o peixe com o sal, o alho laminado e regue com o sumo de metade do limão. Deixe marinar 2 horas.
  • Coloque o peixe na actifry, regue com um bocadinho de azeite e programe 25 minutos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (124g)
Calorias: 252Kcal
  • Glícidos: 1.4g
  • Gord total: 18.2g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 20.1g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

21/09/2013

Parabens as receitas são delisiosas amei!!!!! muito obrigado abraços...


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