Proteína

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Receita Deliciosas panquecas de carne

Deliciosas panquecas de carne

Prato Principal Muito Fácil 35 min 435 kcal
Ingredientes: 1 ovo 200 mL de leite 1 copo de farinha de trigo 400 g de carne moída duas vezes (patinho fica melhor) Sal a gosto Polpa de tomate Queijo ralado
Receita Macarrão com sobras de frango

Macarrão com sobras de frango

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: sobras de frango assado 500 g molho de tomate 1 cebola picadinha óleo sal pimenta do reino orégano 1 pitada de açúcar canela se gostar 500 g de...
Receita Coxas de frango assadas

Coxas de frango assadas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Nada mais rápido, práctico e delícioso de fazer, para aqueles dias em que não temos tempo para nada, que é mais ou menos o que se passa nos...
Receita Frango à passarinho

Frango à passarinho

Prato Principal Muito Fácil 55 min 267 kcal
Ingredientes: 1 bom frango tenro 1 dl de vinho branco 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 colher se sopa de limão sal pimenta piri-piri a gosto 1 dl azeite 30 g...
Receita Karague (frango frito)

Karague (frango frito)

Aperitivo Muito Fácil 30 min 68 kcal
Ingredientes: 2 pedacos de coxa e sobre coxa desosadas 2 dentes de alho 3 colheres de sopa de Shoyu 3 colheres de sopa de sake ou limao pimenta do reino a gosto...
Receita Receita de caril de camarão com cogumelos

Receita de caril de camarão com cogumelos

Prato Principal Médio 45 min 15 min
Ingredientes: 500 gr de Camarão (de preferência selvagem ; descascado e sem as vísceras) 200 gr de Cogumelos (Brancos Frescos laminados) 1 Cebola (média ; usei...
Receita Bisque de camarão

Bisque de camarão

Prato Principal Médio 50 min 562 kcal
Ingredientes: 800 gr de camarão COM casca; 600 gr de guarnição aromática (cenoura, cebola, alho-poró, salsão - tudo bem picadinho); 800 gr de abóbora cabotiá...
Receita Carne de porco salteada com vinho tinto

Carne de porco salteada com vinho tinto

Prato Principal Médio 50 min 619 kcal
Ingredientes: 150 g de carne de porco em cubos pequenos 1 colher de chá de molho inglês 2 dentes de alho 200 ml de vinho tinto 1/4 de pimento verde 1/4 de...
Receita Fraldinha assada servida com alho no azeite

Fraldinha assada servida com alho no azeite

Entrada Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 1 fraldinha média 2 colheres (sopa) de sal grosso dentes de 1 cabeça média de alho cortados em lâminas 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
Receita Iscas de frango com molho de laranjas

Iscas de frango com molho de laranjas

Entrada Médio 45 min 243 kcal
Ingredientes: 2 peitos de frango desossados e cortados em filé 1 litro de suco de laranja natural 2 colheres (sopa) rasas de amido de milho 1 pitada de noz...
Receita Batatas assadas com alecrim e vinagre balsâmico

Batatas assadas com alecrim e vinagre balsâmico

Prato Principal Muito Fácil 1 h 55 m 76 kcal
Ingredientes: Batatas sem casca e cortadas ao meio (calculo aproximadamente uma batata por pessoa) Sal grosso à gosto Pimenta do reino moída na hora Maços de...
Receita Carne de porco com camarão

Carne de porco com camarão

Prato Principal Médio 40 min 585 kcal
Ingredientes: 4 bifinhos de porco cortados às tiras 8 camarões 2 dentes de alho picados 2c. sopa de pickles picadinhos sal q.b. 4c. sopa de Azeite 3 batatas...
Receita Salada de tofu

Salada de tofu

Entrada Muito Fácil 10 min 333 kcal
Ingredientes: 250 gr. de tofu, q.b. tempero pimentão e louro espiga, sal, sumo de 1/2 limão, q.b. farinha de trigo, 2 ovos, q.b. pão ralado com ervas finas,...
Receita Linguiça com batatas na panela de pressão

Linguiça com batatas na panela de pressão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 02 colheres (sopa) de óleo ou azeite 01 cebola picada 02 dentes de alho picado 500 g de batata picada 500 g de linguiça fresca de boa qualidade...
Receita Medalhão com molho de bacon

Medalhão com molho de bacon

Prato Principal Médio 10 min 30 min
Ingredientes: Para o medalhão : 2 medalhões de filé mignon Pimenta do reino moída na hora 2 fatias de bacon Sal Para o Molho : 2 cogumelos champignon (frescos...
Receita Cataplana de pescada, camarão e amêijoa

Cataplana de pescada, camarão e amêijoa

Prato Principal Médio 1 h 30 m 316 kcal
Ingredientes: 4 postas de Pescada 250 gr de camarão (cozido descascado) 300 gr de Ameijoa 2 cebolas (grandes cortadas em gomos) 1 pimento verde (em tirinhas) 1...
Receita Filetes de pescada no forno com natas

Filetes de pescada no forno com natas

Prato Principal Médio 10 min 30 min
Ingredientes: 1 embalagem de filetes de pescada (400gr) 500 gr de batatas 80 gr de queijo fatiado Estragão Suldouro (para temperar, mais um pouco para polvilhar)...
Receita Pizza rápida de fiambre e bacon

Pizza rápida de fiambre e bacon

Prato Principal Muito Fácil 30 min 711 kcal
Ingredientes: 1 base de de massa para pizza fresca 150 gr de tomate pelado enlatado 1 colher de sopa de oregãos 1 colher de sopa de vinagre balsâmico 1 dente de...
Receita Caldo de frango

Caldo de frango

Prato Principal Médio 3 horas 3 horas
Ingredientes: 2 peitos de frangos desfiados 2 cebolas médias 800 gramas de mandioca cozida 1 colher (sopa) de açafrão 4 colheres (sopa) de extrato de tomate
Receita Filé mignon ao vinho

Filé mignon ao vinho

Prato Principal Médio 3 h 15 m 265 kcal
Ingredientes: 4 medalhões altos de filé (150 gr a 200 gr) 300 ml de vinho tinto 4 cravos da Índia 1 pitada de canela em pó 1 colher de chá de tomilho seco sal e...
Receita Caldeirada de bacalhau

Caldeirada de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 40 min 350 kcal
Ingredientes: 3/4 postas de bacalhau às lascas 1 kg de batatas cortadas às rodelas 1 pimento vermelho pequeno cortado às tiras 1 pimento verde pequeno cortado às...
Receita Moqueca de polvo e camarão

Moqueca de polvo e camarão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de polvo 1 kg de camarão fresco 3 tomates grandes sem pele e sementes 2 cebolas grandes Meio pimentão vermelho e meio pimentão amarelo 2...