Deliciosas panquecas de carne

Ingredientes
4
Custo estimado: 5Euros€ (1.25€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura30 min
- Refogue a carne moída com a polpa de tomate e reserve.
- Bata o ovo o leite e a farinha no liquidificador, temperando a gosto.
- Aqueça uma frigideira e com o auxílio de uma concha, despeje a massa sobre a frigideira, observando a quantidade necessária para o tamanho desejado para cada panqueca. Gentilmente espalhe a massa com o verso da concha e deixe aquecer até que esteja pronta.
- Retire a massa, coloque sobre um prato, coloque uma colher do recheio e dobre-a, acomodando-a em um refratário. Repita o processo até acabar a massa.
- Acrescente um poudo do molho e salpique queijo ralado sobre as panquecas. Leve ao forno pré aquecido e deixe gratinar por 15 minutos.
- Bom apetite.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 435Kcal
- Glícidos: 31.4g
- Gord total: 20.3g
- Gord.sat.: 9.4g
- Proteínas: 30.2g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 3.7g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (238g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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4.33/5, 88 votos 13 comentários
anonymous
Muito bom mesmooooooooo
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Adorei
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Sempre fiz essa receita...e deliçia
Eu cozinhei esta receita

kreka
GOSTEI PARECE PRATICA E BEM DELICIOSA !! :)
anonymous
Tudo de bom...
anonymous
Boa demais.
M
Maria Manuela Lourenco silva
Bom d+
anonymous
Parece de comer e chorar por mais!!! Hummmmmmmm!!!!!!!
anonymous
Muito excelente ???????

Joaninhajoan
Hummmmm tudo de bommmmm!!!!
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