Deliciosas panquecas de carne

Deliciosas panquecas de carne
Prato Principal
Muito Fácil
35 min
435 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5 (1.25€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura30 min
  • Refogue a carne moída com a polpa de tomate e reserve.
  • Bata o ovo o leite e a farinha no liquidificador, temperando a gosto.
  • Aqueça uma frigideira e com o auxílio de uma concha, despeje a massa sobre a frigideira, observando a quantidade necessária para o tamanho desejado para cada panqueca. Gentilmente espalhe a massa com o verso da concha e deixe aquecer até que esteja pronta.
  • Retire a massa, coloque sobre um prato, coloque uma colher do recheio e dobre-a, acomodando-a em um refratário. Repita o processo até acabar a massa.
  • Acrescente um poudo do molho e salpique queijo ralado sobre as panquecas. Leve ao forno pré aquecido e deixe gratinar por 15 minutos.
  • Bom apetite.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 435Kcal
  • Glícidos: 31.4g
  • Gord total: 20.3g
  • Gord.sat.: 9.4g
  • Proteínas: 30.2g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (238g)
Sem açúcar
RRaulcarneiro

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Muito bom mesmooooooooo

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Adorei

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Sempre fiz essa receita...e deliçia

Eu cozinhei esta receita
kreka

kreka

GOSTEI PARECE PRATICA E BEM DELICIOSA !! :)

Maria Manuela Lourenco silva

Bom d+

anonymous

Parece de comer e chorar por mais!!! Hummmmmmmm!!!!!!!

Joaninhajoan

Joaninhajoan

Hummmmm tudo de bommmmm!!!!

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