Carne de porco salteada com vinho tinto
Ingredientes
2
Custo estimado: 4.31Euros€ (2.15€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Tempere a carne com sal, pimenta, o molho inglês, os alhos bem picados e o vinho tinto. Deixe repousar cerca de 30 minutos.
- Corte as batatas em cubos pequenos e frite-as até estarem douradas. Escorra-as bem sobre papel absorvente e reserve.
- Aqueça um fio de azeite e salteie a carne bem escorrida até estar dourada.
- Junte os pimentos em cubos e a marina à carne e deixe cozinhar até a carne estar tenra.
- Junte os coentro e as batatas, envolva com a carne e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 619Kcal
- Glícidos: 53.5g
- Gord total: 24.1g
- Gord.sat.: 5.6g
- Proteínas: 27.2g
- Fibras: 6.1g
- Açúcar: 7.3g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (461g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
27/06/2013
Experimentei foi excelente fácil seguindo a receita
Eu cozinhei esta receita
25/06/2013
Essa receita e divina, nao faço bem carne de porco com essa receita vou me dar bem
