Carne estufada / guisada com batatas
Ingredientes
8
Custo estimado: 6.63Euros€ (0.83€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Comece por alourar a carne e as batatas cortados em pedaços num pouco de óleo.
Refogue a cebola e os alhos picados no azeite. Acrescente a carne e deixe rugir um pouco.
Junte os temperos e o vinho e deixe apurar um pouco antes de cobrir de água.
Deixe cozer um pouco a carne antes de juntar as batatas.
Acrescente as batatas e deixe cozinhar até a carne estar macia e as batatas cozidas.
Bom Apetite!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 287Kcal
- Glícidos: 12.3g
- Gord total: 17g
- Gord.sat.: 4.1g
- Proteínas: 19.2g
- Fibras: 1.7g
- Açúcar: 1.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (158g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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Título da receita
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