Petitchef

Esparguete tricolor envolvido com salsichas

Prato Principal
2 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
589 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.89 (1.45€/porção)

Preparação

  • Num tacho coloque a polpa de tomate, o vinho branco, a água, o lombardo, as salsichas por cima do lombardo e adicione os restantes ingredientes.
  • Leve ao lume até ferver em lume forte, depois reduza para lume médio e deixe cozinhar até o lombardo estar a gosto, sempre tapado e em lume brando.
  • Fica estufado em aproximadamente 30 min. Numa panela leve a água a ferver, adicione a esparguete tricolor, o sal e uma pitada de óleo e deixe cozinhar pelos minutos que vem na embalagem.
  • Retire da água e reserve. Corte as salsichas depois de confeccionadas em pedaços envolva com a esparguete e sirva quente.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (532g)
Calorias: 589Kcal
  • Glícidos: 43.1g
  • Gord total: 30.1g
  • Gord.sat.: 9.1g
  • Proteínas: 22g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 8.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 19
Sem açúcar

Perguntas:






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