Proteína

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Receita Bacalhau com broa e batata a murro

Bacalhau com broa e batata a murro

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 lombos de bacalhau 1 cebola 6 dentes de alho 130 gr. miolo broa de milho 1 pimento vemelho Azeite q.b. Batatinhas pequenas Sal 1 folha de loureiro
Receita Arroz de favas com entrecosto

Arroz de favas com entrecosto

Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: 1 Kg. de entrecosto (sem o couro) 2 colheres de sobremesa de massa de pimentão 1 colher de sobremesa de massa de alho 1 copo de vinho branco 1...
Receita Risoto de quinoa com camarão

Risoto de quinoa com camarão

Prato Principal Médio 25 min 35 min
Ingredientes: 200 gramas de quinoa (dourada) 50 ml de café (coado) 80 ml de creme de leite (fresco) 100 gramas de parmesão (ralado) 600 gramas de camarões...
Receita Sopa rica de peixes

Sopa rica de peixes

Prato Principal Médio 1 hora 104 kcal
Ingredientes: 1 cebola 3 dentes de alho 2 tomates Polpa de tomate q.b. 1 folha de louro Peixe q.b. Azeite q.b. Massa de cotovelo q.b. Salsa q.b. Água q.b....
Receita Empadão de atum- aproveitamento

Empadão de atum- aproveitamento

Prato Principal Muito Fácil 25 min 739 kcal
Ingredientes: Restos de arroz q.b. 1 lata de atum 1 lata de cogumelos 1 cebola pequena 2 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de polpa de tomate 100ml de...
Receita Risotto de cogumelos

Risotto de cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Na verdade o meu primeiro risotto! Sim, finalmente ganhei coragem e toca de experimentar? sim, foi isso? isso, e o facto de o pacote de arroz para...
Receita Grão com atum e ovos escalfados

Grão com atum e ovos escalfados

Prato Principal Muito Fácil 40 min 312 kcal
Ingredientes: 2 frascos de grão de bico cozido 2 latas de atum 5 ovos 1 lata de tomate pelado 1 cebola 2 dentes de alho 5 colheres de sopa de azeite 3 colheres...
Receita Risoto cremoso de calabresa ao vinho tinto

Risoto cremoso de calabresa ao vinho tinto

Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: 550 gramas de arroz arborio 300 gramas de calabresa fatiada finamente e depois picada grosseiramente 250 ml de vinho tinto seco (usei Malbec) 2...
Receita Coelho assado no forno

Coelho assado no forno

Outro Difícil 1 h 15 m 486 kcal
Ingredientes: 1 Coelho 4 Dentes alho 1 Raminho de salsa 2 Folhas de louro 1,5 Dl de vinho branco 1,5 Dl de Vinho Tinto 1 Dl Vinho do porto Sal q.b. Pimenta q.b....

Bolo de leite condensado cozido

Outro Muito Fácil 50 min 241 kcal
Ingredientes: 5 ovos 1 lata de leite condensado 100 gr de farinha 1 c chá de fermento em pó Açúcar em pó para decorar
Receita Mousse de chocolate, queijo tofu e abacate

Mousse de chocolate, queijo tofu e abacate

Sobremesa Muito Fácil 10 min 1 hora
Ingredientes: 1 1/2 xícaras de Tofu Macio 1 xícara de chocolate meio-amargo em barra picado, ou em gotas 1 / 2 abacate 1/3 de xícara de glicose de milho 1 / 2...
Receita Arroz de espigos com chouriço

Arroz de espigos com chouriço

Prato Principal Muito Fácil 35 min 646 kcal
Ingredientes: 1 cebola média, finamente picada 2 dentes de alho, ralados 1/2 chouriço de carne, cortado em rodelas 1 caldo Knorr para arroz espigos de couve sal...
Receita Macarrão com ovos e aipo

Macarrão com ovos e aipo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 pacote de massa ninho largo 5 ovos 1 pé de aipo 1 caixa de creme de leite sal a gosto temperos queijo parmesão ralado
Receita Linguiça acebolada

Linguiça acebolada

Prato Principal Muito Fácil 20 min 158 kcal
Ingredientes: Linguiça de porco cortada em rodelas Tomate cortado em tiras Cebola cortada em rodelas finas Limão 1 colher (sopa) de manteiga
Receita Cuscuz com atum delícias do mar e cogumelos

Cuscuz com atum delícias do mar e cogumelos

Outro Muito Fácil 20 min 252 kcal
Ingredientes: 2 doses de cuscuz 2 colheres de café de ervas aromáticas 3 dentes de alho 1 colher sopa de azeite 1 lata de atum 1 lata de cogumelos 8 palitos de...
Receita Peixe vermelho na brasa

Peixe vermelho na brasa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 vermelho de aproximadamente 800 g suco de meio limão 2 talos de cebolinha 1 galho de salsinha 1 colher, das de sobremesa, de sal grosso 2 dentes...
Receita Potas recheadas

Potas recheadas

Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: Para o recheio das potas: 3 Ovo cozidos 150 gr. Bacon Salsa Cebola, pimenta, pimento Tentáculos das potas ***** Cebola, alho, azeite, sal Polpa de...
Receita Pintado assado ao pesto

Pintado assado ao pesto

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 Pintado Sumo de limão q.b. Alho picado q.b. Sal q.b. Molho Pesto q.b.
Receita Risoto de camarão [shrimp risotto]

Risoto de camarão [shrimp risotto]

Prato Principal Muito Fácil 10 min 12 min
Ingredientes: Receita do molho: 300 g de camarão 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola média 3 dentes de alho amassado 1 tomate maduro 1 colher de sopa...
Receita Bruschetta de camarão

Bruschetta de camarão

Outro Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 baguete 1 dente de alho 2 colheres sopa de polpa tomate 2 colheres sopa tomate congelado aos cubos azeite 50 g miolo de camarão pequeno 6 fatias...