Proteína

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Receita Bifes de frango panados no forno

Bifes de frango panados no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Bifes de frango ou perú Pão ralado aromatizado com manjericão e flocos de chili Manteiga q.b. 1 copo de buttermilk Sal, pimenta moída q.b.
Receita Codornizes recheadas (ju)

Codornizes recheadas (ju)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Codornizes 1 colher de chá de sal 1/2 colher de café de pimenta moída 1 fatia de pão de forma 1 colher de sopa de leite meio gordo 20 g de...

Proteína de soja ao molho madeira (vegana)

Outro Muito Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: 2 xícaras de PTS grossa 4 xícaras de água 5 xícaras de shoyu 2 colheres (sopa) de óleo 3 colheres (sopa) de maisena 250 g de cogumelos Sal e alho...

Pernas de frango guisadas

Prato Principal Muito Fácil 1 h 15 m 364 kcal
Ingredientes: 6 pernas de frango com coxa 25 cl de cerveja 2 colheres de sopa de massa de pimentão 2 colheres de sopa de polpa de tomate 3 dentes de alho 1...
Receita Tamboril à bulhão pato

Tamboril à bulhão pato

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Tamboril amêijoas alho picado vinho branco azeite coentros picados sal e pimenta
Receita Caldeirada de vários peixes (mana)

Caldeirada de vários peixes (mana)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 448 kcal
Ingredientes: 2 kg de peixe 1 kg de batatas 1 pimento verde 1 ramo de hortelã 4 tomates maduros 2 dentes de alho sal e pimenta q.b. azeite cebolas ás rodelas 1...

Bacalhau à minhota

Prato Principal Muito Fácil 50 min 422 kcal
Ingredientes: 4 postas altas de bacalhau colorau e pimenta óleo 6 batatas 4 cebolas 8 dentes de alho 1,5 dl de azeite azeitonas
Receita Manteiga de camarão

Manteiga de camarão

Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 30 g de manteiga sem sal 4 camarões médios cozidos e sem casca + 3 para decorar Salsa q.b. Sal q.b. 1 colher de café de mostarda 1 colher de chá...
Receita Bacalhau com legumes e bechamel

Bacalhau com legumes e bechamel

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 postas grandes de bacalhau 2 cenouras 1/4 couve lombarda azeite, sal e pimenta, 1 caldo de legumes 1 cebola 2 dentes de alho 1 pacote de batata...
Receita Pizza havaiana

Pizza havaiana

Prato Principal Muito Fácil 40 min 627 kcal
Ingredientes: Massa: 300 ml de água 20 g de leite em pó Sal q.b. 450 g de farinha de trigo 15 g de açúcar 30 g de fermento de padeiro ou uma saqueta de fermipan...
Receita Lombo de vitela na panela

Lombo de vitela na panela

Prato Principal Muito Fácil 45 min 297 kcal
Ingredientes: 2 kg de lombo de vitela 1 cerveja branca 3 tomates 2 cebolas grandes 2 dentes de alho 1 cubo de caldo de carne sal e pimenta q.b. 1 colher de chá...
Receita Filé de peixe grelhado com creme de espinafre

Filé de peixe grelhado com creme de espinafre

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 4 filés de peixe de sua preferência sal e pimentas-do-reino branca suco de 1/2 limão 2 dentes de alho amassados 1 maço pequeno de espinafre 1...
Receita Camarão tigre grelhado com molho verde

Camarão tigre grelhado com molho verde

Prato Principal Muito Fácil 18 min 122 kcal
Ingredientes: 4 Camarões Tigre 2 dentes alho 1 malagueta vermelha 1 molho de coentros 1 cálice de whisky 2 colheres de sopa de azeite sal e pimenta q.b.
Receita Tubarão grelhado

Tubarão grelhado

Prato Principal Muito Fácil 18 min 96 kcal
Ingredientes: 1 posta grande de tubarão alho em pó sal manteiga sumo de 1 limão
Receita Receita - carne com alcaparras

Receita - carne com alcaparras

Prato Principal Muito Fácil 20 min 308 kcal
Ingredientes: ½ kg de carneem bifes finos Óleo 3 dentes de alho amassados Páprica a gosto Sal a gosto 1 cebola picadinha 1 tomate picado 2 colheres (sopa) de...

Caranguejo gratinado

Prato Principal Muito Fácil 20 min 55 min
Ingredientes: 1/2 quilo de carne de caranguejo limpa 03 pimentões um de cada, vermelho, verde e amarelo picado em cubos. 03 dentes de alho picado 02 cebolas...
Receita Corvina no forno à maneira da pauluxa

Corvina no forno à maneira da pauluxa

Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 1 Corvina inteira 4 Cebolas 1 Caldo culinário de peixe 2 Folhas de louro Batatinhas 2 Tomates 1 Copo de vinho branco 2 Colheres de chá de pimentão...
Receita Codornizes assadas no forno

Codornizes assadas no forno

Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: Azeite 3 codornizes Sal Oregãos Colorau Alho em pó Cerveja q.b. Pimenta Louro
Receita Esparguete de sobras

Esparguete de sobras

Prato Principal Muito Fácil 25 min 818 kcal
Ingredientes: Esparguete 2 tomates congelados 1 cebola Cogumelos laminados 1 cenoura frango desfiado
Receita Salteado de legumes no wok

Salteado de legumes no wok

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....
Receita Bolinhos de arroz com camarão

Bolinhos de arroz com camarão

Outro Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 6 camarões grandes 2 copos de arroz cozido 6 colheres de leite 4 colheres de farinha de trigo 1 ovo ½ colherinha de royal Salsa, alho, cebola, sal...
Receita Abóbora manteiga recheada

Abóbora manteiga recheada

Prato Principal Muito Fácil 35 min 1 h 10 m
Ingredientes: 1 abobora manteiga de 600 g 1 dente de alho 1/2 cebola 50 g de alho francês 100 g de tomate maduro 30 g de pimento vermelho coentros azeite 40 g...