Proteína

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Receita Receita clássica: escalope à marsala!

Receita clássica: escalope à marsala!

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 cebola média 1 bouquet garni 350 ml de vinho Marsala seco 250 ml molho rôti 1 Kg de filé mignon 1 colher de sopa de manteiga sal
Receita Carne de porco com moranga

Carne de porco com moranga

Prato Principal Muito Fácil 50 min 184 kcal
Ingredientes: 1,5 de pernil em pedaços (sem couro) 6 dentes de alho amassados 1 copo de vinho branco seco 1 colher de café de tempero completo 1 pimenta...
Receita Filé de frango com alcaparras e limão

Filé de frango com alcaparras e limão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 filés de frango grandes ou 8 pequenos, temperados a gosto com sal, alho e pimenta. 3 a 4 colheres (sopa) de manteiga gelada 1 colher de sopa de...
Receita Filetes de pescado c/ alho francês e cenouras

Filetes de pescado c/ alho francês e cenouras

Entrada Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 pacote de filetes de pescada congelados; 2 alhos francês as rodelas fininhas; 3 cenouras as rodelas muito fininhas; azeite; -pimenta; sal
Receita Cannelonis...

Cannelonis...

Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: Cannelonis Queijo Restos de carne (usei o lombo assado) 40 grs de Azeite 3 cenouras 1 cebola 1 lata de cogumelos 2 dentes de alho Cerca de 1/2 Kg...
Receita Empadão de esparguete

Empadão de esparguete

Prato Principal Muito Fácil 50 min 845 kcal
Ingredientes: 400 g de esparguete fresco 40 g de margarina 6 ovos 2 dl de natas 40 g de queijo parmesão ralado Recheio: 500 g de carne 100 g de presunto bacon...
Receita Mac and cheese com alho-francês e fiambre

Mac and cheese com alho-francês e fiambre

Prato Principal Muito Fácil 40 min 788 kcal
Ingredientes: 1 alho-francês médio, cortado finamente 1 colher de sopa de azeite 1 dente de alho, esmagado 150 g de queijo cheddar com gordura reduzida 350 g de...
Receita Bacalhau à provinciano

Bacalhau à provinciano

Entrada Muito Fácil 1 h 10 m 377 kcal
Ingredientes: 1,200 kg de batatas 600 g de bacalhau 1,5 dl de azeite 2 dentes de alho 1 cebola grande 1 folha de louro sal e pimenta q.b. 1 molho pequeno de...
Receita Filés de pescada com crosta de pesto

Filés de pescada com crosta de pesto

Prato Principal Muito Fácil 50 min 1362 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de migalhas frescas de pão (usei italiano) 1/2 xícara de molho pesto sal & pimenta 4 lombos de salmão sem pele nem espinhas (usei filés...
Receita Vitela gratinada

Vitela gratinada

Prato Principal Muito Fácil 30 min 291 kcal
Ingredientes: 900 g lombo de vitela Sal e pimenta Azeite 3 dentes de alho 1 dl natas 1 colh. chá caril 1 coh. sopa açúcar Couve lombardo q.b. Queijo ralado

Carne à marinheiro

Prato Principal Muito Fácil 50 min 345 kcal
Ingredientes: 1 kg de patinho cortado em bifes finos e pequenos 2 cebolas grandes fatiadas 3 batatas grandes fatiadas 4 tomates fatiados 1/2 copo de vinho tinto...
Receita Frango à indiana

Frango à indiana

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 4 peitos de frango, 1 iogurte natural, 1 cebola, raiz de gengibre, 1 malagueta fresca de piripiri, 4 cardamomos, 50g de Vaqueiro, 1 lata de tomate...
Receita Lombo de salmão em papelote

Lombo de salmão em papelote

Entrada Muito Fácil 25 min 823 kcal
Ingredientes: 3 lombos de salmão Espinafres Cogumelos frescos Cenoura Courgette Azeitonas pretas s/ carouço Azeite sal grosso e pimenta moida no momento Salsa...
Receita Bôla de atum mix

Bôla de atum mix

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 4 cebolas ( cortadas em meias-luas) 4 dentes de alho picado 4 latas de atum em azeite, escorridas Azeite 2 Cenouras raladas 1 lata de milho...
Receita Entrecosto frito

Entrecosto frito

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 800 g de Entrecosto cortado em pedacinhos Vinha de Alhos Massa de Pimentão 8 dentes de Alho 2 folhas de Louro Vinho Tinto Sal qb 1 colher medidora...
Receita Bacalhau com coentros

Bacalhau com coentros

Prato Principal Muito Fácil 25 min 40 min
Ingredientes: 1 kg de batatas cortadas aos quadradinhos 500 g de bacalhau desfiado 1 cebola 3 dentes de alho 50 g Azeite 200 g de água ½ molho de coentros sal ,...
Receita Costelinha de porco a espanhola (patussi)

Costelinha de porco a espanhola (patussi)

Prato Principal Médio 20 min 30 min
Ingredientes: 1 ½ kg de costelinha de porco fresca magra 03 cebolas, alho 250 g. de bacon picado 03 linguiças defumada ½ lata de molho puro-purê 02 pimentões (...

Carne assada com alecrim

Prato Principal Muito Fácil 10 min 1 hora
Ingredientes: 1/2 kg de lombo de porco Alecrim 1/4 de polpa de tomate 2 colheres de sopa de massa de pimentão Sal, pimenta, azeite Vinho branco 1 cebola -5...
Receita Massa thai com tofu e legumes

Massa thai com tofu e legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 170 g de aletria 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 raíz de gengibre, com cerca de 2,5cm, descascada e moída 1 cebola encarnada, cortada em...
Receita Bifes de perú recheado

Bifes de perú recheado

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Bifes de perú Sal Pimenta Fiambre Queijo (flamengo) Tâmaras sem caroço Fatias bem finas de bacon Para o M0lho Azeite (+- 50g) 1 cebola (na receita...
Receita Noodles com legumes e peru

Noodles com legumes e peru

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote 250 g de Noodles 300 g de bife de peru cortado em tiras 300 g de brócolos cortado em ramos pequenos 2 cenoura cortada em rodelas finas...
Receita Cabeça de pota com legumes

Cabeça de pota com legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 2,100 ou duas embalagens de cabeça de pot 600 g de bróculos 500 g de batatas 4 ovos 1 cebola 4 cenouras sal azeite pimenta moído na altura vinagre qb