Proteína

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Receita Almofadas cremosas de bacalhau

Almofadas cremosas de bacalhau

Outro Muito Fácil 1 h 20 m 478 kcal
Ingredientes: 300 g de bacalhau 1 cebola 2 dentes de alho salsa qb 30 g de azeite 1 dl de leite 1 colher sobremesa de farinha 1 rolo de massa folhada 1 ovo...
Receita Salmão grelhado com curgete e arroz de manteiga

Salmão grelhado com curgete e arroz de manteiga

Prato Principal Médio 5 min 20 min
Ingredientes: 1 posta de salmão courgete (abobrinha) sal Azeite tomilho oregãos. Para o arroz: arroz carolino 1 noz de margarina Sal água 1 alho esmagado....
Receita Canelones de pescada e delícias do mar

Canelones de pescada e delícias do mar

Prato Principal Médio 30 min 728 kcal
Ingredientes: 2 lombinhos de pescada ( são pequeninos ); 2 delícias do mar em forma de Lagosta; Azeite; Alho em pó; 2 colheres de sopa de vinho branco; 1 caldo...
Receita Massada com peru e cogumelos

Massada com peru e cogumelos

Prato Principal Médio --
Ingredientes: Azeite; 4 colheres de sopa de cerveja; 1 folha de louro; 1 bife de perú; Alho em pó; Oregãos; Pimenta preta; Sal, q.b.; 1 lata de cogumelos; Sumo...

Tempurá de peixe

Aperitivo Muito Fácil 15 min 2 min
Ingredientes: 500 g de peixe ou lula Limão para temperar o peixe se desejar Massa de tempurá: ½ xícara de farinha de trigo ½ xícara de farinha de sêmola 1 ovo ½...

Vieira au gratin

Prato Principal Muito Fácil 45 min 589 kcal
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de água 200 g de manteiga 2 alhos francêses Sumo de limão 6 gemas Maionese Pão ralado 8 vieiras Pimenta Sal Salsa
Receita Tamboril à americana

Tamboril à americana

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 50 g de azeite 150 g de gambas 50 g brandy 250 g de água 1000 g de lombos de Tamboril 1 colehr chá estragão Pimenta q.b. 2 cubos de caldo de peixe...
Receita Arroz de feijão, versão 2

Arroz de feijão, versão 2

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 2 medidas de arroz 2 medidas de feijão seco 4 medidas da água da cozedura do feijão 100 g de bacon en cubos 1/2 chouriço de carne 1/2 pimento...
Receita Meia desfeita de bacalhau

Meia desfeita de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 2 postas de Bacalhau Azeite Cebola Alho 1 lata grande de grão cozido Ovo Cozido Azeitonas
Receita Prego no pão

Prego no pão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Confecção 30 minutos + tempo de - marinarIngredientes 200 g de bife de vaca 2 dentes de alho esmagados e descascados tomilho, fresco picado 4...
Receita Fatias húngaras... desastrada??? eu???

Fatias húngaras... desastrada??? eu???

Outro Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 01 ovo 01 copo de leite morno 05 colheres (sopa) de açúcar 1/4 de copo de óleo 10 g de fermento biológico seco 500 g de farinha de trigo Recheio:...

Badejo grelhado com legumes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 302 kcal
Ingredientes: 4 filés grossos de badejo 2 colheres (chá) de sal 1 colher (chá) de pimenta do reino 3 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho amassado 2...

"burerê"

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 01 kg de costela de porco(magra); 1/2 kg de peito de frango temperos(alho;cebola;pimenta;sal)à gosto 02 latas de milho verde 01 punhado de brotos...

Filé de peixe com creme de mandioca

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 6 filés de pescada branca Sal, pimenta do reino e noz moscada ralada a gosto 1 maço de espinafre lavado e picado 2 colheres (sopa) de manteiga...
Receita Strogonoff de berinjela

Strogonoff de berinjela

Prato Principal Muito Fácil 50 min 313 kcal
Ingredientes: 2 berinjelas grandes c/ casca cortada em cubos 1 cebola picada 100 g de champignon pequeno 3 colheres de mostarda 3 colheres de catchup 2 colheres...
Receita Folhadinhos de bacalhau

Folhadinhos de bacalhau

Outro Muito Fácil 35 min 717 kcal
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho salsa qb 1 dl de azeite 1 folha de louro 350 g de bacalhau 400 g de massa folhada 1 ovo batido para pincelar

Bife de peru grelhado com arroz integral

Prato Principal Muito Fácil 50 min 562 kcal
Ingredientes: 800 g de bifes de peru Suco de 2 limões 200 g de arroz integral 3 dentes de alho picados 1 litro de água 1 cebola 1 folha de louro 1 molho de...
Receita Bacalhau à sr. prior

Bacalhau à sr. prior

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 3 a 4 postas de bacalhau batatas 6 ovos 4 dentes de alho azeite q.b. azeitonas pretas sal q.b. salsa picada q.b.