Almofadas cremosas de bacalhau

Outro
4 porções
Muito Fácil
1 h 20 m
478 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.76 (1.19€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura1 hora
  • Comece por cozer o bacalhau, colocando-o no cesto, deite água no copo até cobrir metade do bacalhau e programe 20 minutos a 100º na vel 1. Retire e reserve.
  • Coloque no copo a cebola, os alhos, a salsa, o azeite e refogue 7 minutos a 100º na vel 1.
  • Triture 5 seg na vel 6. Adicione o bacalhau e programe 5 minutos a 100º na vel colh inversa. Junte o leite e a farinha e envolva 3 minutos na mesma temperatura e velocidade. Tempere a gosto e deixe arrefecer.
  • Estenda a massa e recorte as almofadas utilizando a base do Traga Massas. Encha cada almofada com um pouco do preparado de bacalhau e feche bem.
  • Pincele com ovo batido e leve ao forno preaquecido a 180º durante cerca de 20 minutos.
  • Retire, deixe arrefecer e sirva mornos ou frios.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 478Kcal
  • Glícidos: 26.3g
  • Gord total: 30g
  • Gord.sat.: 15.1g
  • Proteínas: 25.1g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (169g)
Sem açúcar
SSonia Aparício

Perguntas

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