Bacalhau à lagareiro

Ingredientes
4
Custo estimado: 1.96Euros€ (0.49€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura20 min
- Colocar numa assadeira bastante sal, dispor as batatas com a pele e bem lavadas. Cobrir com mais um pouco de sal. Levar ao forno.
- Numa outra assadeira pôr as cebolinhas descascadas e com um corte em cruz. Colocar no forno.
- Finalmente numa outra assadeira, colocar a posta de bacalhau pincelado com um pouco de azeite para não agarrar e levar também ao forno para assar.
- Enquanto tudo isto assa, picar bastante alhoe coloca numa assadeira com bastante azeite. Colocar também no forno tendo o cuidado para não queimar.
- Quando o alho começar a fritar, retirar a travessa do forno e tapar a assadeira. Deiar repousar abafado.
- Quando as cebolas, as batatas e o bacalhau estiverem assados, ir retirando do forno e começando a colocar na assadeira com o azeite e alho.
- Colocar as cebolas inteiras, retirar o excesso de sal das batatas, dar um murro, e mergulhá-las no azeite e alho. Colocar também a posta de bacalhau impregnando bem com o azeite e alho. Servir de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 181Kcal
- Glícidos: 1.1g
- Gord total: 16.5g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 6.8g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 0.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (52g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Michelle,
17/11/2018
Eu preparei esta receita hoje e ficou fantastico!
Eu cozinhei esta receita
Que bom que foi aprovado :D Obrigado pelo comentário e pelo carinho. Um grande abraço.