Bacalhau à lagareiro

Bacalhau à Lagareiro
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
656 Kcal

Limpe o bacalhau demolhado de peles e espinhas, corte em quadrados grandes, disponha numa travessa, regue com leite, tempere com alho em rodelas, sal ,pimenta e o sumo de limão e deixe de molho por duas horas.

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.58 (1.64€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Limpe o bacalhau demolhado de peles e espinhas, corte em quadrados grandes, disponha numa travessa, regue com leite, tempere com alho em rodelas, sal, pimenta e o sumo de limão e deixe de molho por duas horas.
  • Escorra os pedaços de bacalhau, reservando o leite, envolva-os nos ovos batidos e no pão ralado e disponha numa travessa refractária e sobreponha em cada pedaço uma nozinha de manteiga.
  • Regue com um pouco de azeite e com 2 colheres de sopa do leite reservado e leve ao forno para assar, regando de vez em quando com o molho que se forma no fundo da travessa, até o bacalhau ficar bem dourado.
  • Retire do forno e sirva com Batatas à murro e salada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 656Kcal
  • Glícidos: 14.7g
  • Gord total: 51.1g
  • Gord.sat.: 10.6g
  • Proteínas: 33.4g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (265g)
Sem açúcar
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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08/01/2015

Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, muito bom. Deu até saudades de Portugal

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