Bacalhau à lagareiro

Bacalhau à Lagareiro
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
656 Kcal

Limpe o bacalhau demolhado de peles e espinhas, corte em quadrados grandes, disponha numa travessa, regue com leite, tempere com alho em rodelas, sal ,pimenta e o sumo de limão e deixe de molho por duas horas.


Ingredientes

4
Custo estimado: 6.58 (1.64€/porção)

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Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 656Kcal
  • Glícidos: 14.7g
  • Gord total: 51.1g
  • Gord.sat.: 10.6g
  • Proteínas: 33.4g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (265g)
Sem açúcar

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Perguntas


Título da receita

Comentários

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08/01/2015

Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, muito bom. Deu até saudades de Portugal

(1) (0) comentário abusivo



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