Bacalhau à lagareiro (2)
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Ingredientes
4
Custo estimado: 1.96Euros€ (0.49€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Começe por ligar o forno, e deixe ficar bem quente. Numa assadeira coloque bastante sal e junte as batatinhas bem lavadas e com a pele. Cubra com um pouco mais de sal e coloque no forno. Numa outra assadeira coloque as cebolinhas descascadas e com um corte até meio em cruz. Tempere com um pouco de sal e leve também ao forno bem quente. Ainda noutra assadeira coloque o bacalhau apenas pincelado com um pouco de azeite para não agarrar, e leve ao forno a assar.
- Enquanto tudo isto assa, pique bastante alho e coloque num tacho de barro. Junte bastante azeite e coloque também no forno. Assim que o alho começar a querer fritar, retire do forno, tape e deixe ficar assim abafado.
- Assim que as cebolas, batatas, e bacalhau estiverem cozinhados, vá retirando do forno e coloque no tacho com o azeite e alho.
- As cebolinhas coloque-as inteiras, e, às batatas, sacuda o excesso de sal e dê-lhes o merecido murro antes de as mergulhar no azeite. Coloque as postas de bacalhau partidas ao meio e misture bem, para envolver no azeite, mas sem amassar. Sirva tudo bem quente, e, se necessário acrescente mais azeite que esta comidinha é gulosa.
- Sirva acompanhado por uma salada de pimento assado com umas azeitonas gordas e pretas previamente descaroçadas, e uns pickles, para quem gostar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 181Kcal
- Glícidos: 1.1g
- Gord total: 16.5g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 6.8g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 0.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (52g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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