Strogonoff de berinjela

Ingredientes
2
Custo estimado: 3.83Euros€ (1.92€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Coloque as berinjelas picadas em água, sal e vinagre por 10 minutos. Aqueça uma panela e derreta a manteiga com a cebola, refogue. Acrescente as berinjelas, refogue por 5 minutos.
- Acrescente o shoyo, o vinho, o champignon e a noz moscada, refogue por mais 5 minutos, junte a mostarda, o catchup e o caldo de legumes, mexa e refogue por mais 2 minutos, junte o creme de leite e a salsinha.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 320Kcal
- Glícidos: 24g
- Gord total: 13.8g
- Gord.sat.: 4.2g
- Proteínas: 9.9g
- Fibras: 7g
- Açúcar: 14.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (515g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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