Petitchef

Risotto de Macedónia de Legumes

Prato Principal
1 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
1319 Kcal
Um risoto com macedónia, para acompanhar carne, peixe, churrasco,...

Ingredientes

1

Preparação

  • Pique a cebola e esmague o alho.
  • Aloure tudo no azeite e acrescente o arroz.
  • Regue com o caldo de legumes e junte a macedónia de legumes congelados.
  • Deixe levantar fervura e cozinhar durante cerca de 5 minutos.
  • Lave, seque e pique a salsa.
  • Misture-a ao arroz e tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
  • Sirva quente.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (723g)
Calorias: 1319Kcal
  • Glícidos: 220.1g
  • Gord total: 32.7g
  • Gord.sat.: 4.5g
  • Proteínas: 28.8g
  • Fibras: 17.2g
  • Açúcar: 11.2g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 40
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






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