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Risotto de macedónia de legumes
Risotto de Macedónia de Legumes
Um risoto com macedónia, para acompanhar carne, peixe, churrasco,...
Preparação
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Pique a cebola e esmague o alho.
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Aloure tudo no azeite e acrescente o arroz.
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Regue com o caldo de legumes e junte a macedónia de legumes congelados.
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Deixe levantar fervura e cozinhar durante cerca de 5 minutos.
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Lave, seque e pique a salsa.
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Misture-a ao arroz e tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
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Sirva quente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1319Kcal
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Glícidos: 220.1g
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Gord total: 32.7g
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Gord.sat.: 4.5g
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Proteínas: 28.8g
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Fibras: 17.2g
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Açúcar: 11.2g
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ProPoints: 35
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SmartPoints:
40
Informação nutricional para 1 dose (733g)
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