Estrogonofe de chuchu

Ingredientes
4
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Descasque os chuchus, retire o miolo e corte em cubos de 2 cm. Aqueça uma panela com a margarina e refogue a cebola, quando estiver murcha, junte o chuchu e o caldo de legumes, refogue em fogo baixo por 10 minutos até amaciar, se necessário pingue água.
- Acrescente a maisena dissolvida no leite, mexendo até engrossar. Adicione o creme de leite, tempere com pimenta e noz-moscada, corrija o sal. Sirva acompanhado de arroz.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 136Kcal
- Glícidos: 9.1g
- Gord total: 8.5g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 4.6g
- Fibras: 2.3g
- Açúcar: 5.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (296g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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