Petitchef

Arroz temperado ou arroz colorido ou arroz à grega

Prato Principal
2 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
328 Kcal
Une recette vraiment simple pour réussir votre risotto .

Ingredientes

Número de doses: 2
arroz cozido que sobrou de ontem

1 lata de seleta de legumes,

½ pimentão vermelho picado em pedaços miúdos

½ pimentão amarelo picado em pedaços miúdos

1 lata de milho verd

vagem cozida e picada

uvas passas

nozes

cebolinha picada

Preparação

  • Queça o arroz no microondas, num recipiente que possa ser aquecido no microondas (apenas para ressaltar: a panela não pode).
  • Em um recipiente, misture a seleta de legumes, os pimentões, o milho verde, a vagem, as uvas passas e as nozes.
  • Misture tudo e salpique a cebolinha por cima do arroz.
  • Está pronto o arroz requentado e revigorado.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 331g
Calorias: 328Kcal
  • Glícidos: 55.7g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 9.2g
  • Fibras: 10.7g
  • Açúcar: 13g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (11):

04/12/2013

Eu achei legal mas ñ tenho os ingredientes e sou alérgica a castanhas

01/01/2013

Gostei mt.Mt bom,adoro ver receitas facéis q ñ sao dificil de fazer

23/12/2012

Vou fazer no natal

26/06/2012

Adorei essa receita mim ajudou bastante...

11/04/2012

Pouca coisa

14/03/2012

Sua pica

04/03/2012

Muito bom essa receita!!

10/01/2012

Que tal colocar nesse arroz frango desfiado ou presunto picadinho?será que não ficaria melhor.bjs

24/12/2011

Eu adorei

20/08/2011

Detesto pimentao,vagem,nozes.


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