Arroz-doce no forno com maçãs

Ingredientes
6
Custo estimado: 6.87Euros€ (1.15€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura40 min
- Leve ao lume o leite com as cascas de limão, o pau de canela, e a baunilha e a hortelã e deixe ferver. Coloque a água ao lume e tempere-a com sal. Assim que levantar fervura, junte-lhe o arroz e deixe ferver até a água se evaporar; adicione o leite, aos poucos, e 150 g de açúcar; deixe cozer por 25 minutos.
- Descasque a maçã e corte-a em cubinhos, deixando um quarto daquela com casca, para a decoração. Regue os cubinhos de fruta com o sumo de limão. Nos minutos finais da cozedura do arroz, adicione-lhe a maçã em pedaços e as nozes.
- Retire do arroz o pau de canela, a baunilha e o limão. Separe as gemas das claras e bata estas últimas com o açúcar restante. Verta neste preparado umas gotas de sumo de limão e junte a canela.
- Aqueça o forno a 200 graus. Fora do lume, junte as gemas batidas ao arroz e metade do preparado das claras. Verta o preparado do arroz num tabuleiro e, com as restantes claras, faça montinhos sobre aquele. Leve ao forno até as claras alourarem. Retire e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 554Kcal
- Glícidos: 84.6g
- Gord total: 13.7g
- Gord.sat.: 4.4g
- Proteínas: 18.8g
- Fibras: 4.9g
- Açúcar: 57g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (632g)
Sem glúten
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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