Alho-poró assado (vegana)

Alho-Poró Assado (vegana)
Entrada
6 porções
Muito Fácil
1 h 10 m
7 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 0.3 (0.05€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura1 hora
  • Pré aqueça o forno a 180ºc .
  • Sob água corrente, lave os alhos-poró. Sobre uma tábua, apóie os talos e corte uma rodela das bases de cada um, retirando a raiz.
  • Corte o outro lado, deixando apenas 2 cm da parte verde no talo de cada. Despreze as folhas verdes.
  • Num recipiente refratário, coloque as metades de alho-poró e cubra com o caldo de legumes.
  • Leve ao forno preaquecido e deixe assar por cerca de 1 hora, ou até que o alho-poró fique macio.
  • Sirva a seguir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 7Kcal
  • Glícidos: 0.8g
  • Gord total: 0.2g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 0.6g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.1g
Informação nutricional para 1 dose (45g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
C Cantinho Vegetariano

Perguntas

Título da receita

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