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Alho-Poró Assado (vegana)

Entrada
6 porções
10 min
1 hora
Muito Fácil
7 Kcal
Alho-Poró Assado (vegana)
  • (3.7/5 - 3 votos)
  • 59
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Ingredientes

6
Custo estimado: 0.3€ (0.05€/porção)

Preparação

  • Pré aqueça o forno a 180ºc .
  • Sob água corrente, lave os alhos-poró. Sobre uma tábua, apóie os talos e corte uma rodela das bases de cada um, retirando a raiz.
  • Corte o outro lado, deixando apenas 2 cm da parte verde no talo de cada. Despreze as folhas verdes.
  • Num recipiente refratário, coloque as metades de alho-poró e cubra com o caldo de legumes.
  • Leve ao forno preaquecido e deixe assar por cerca de 1 hora, ou até que o alho-poró fique macio.
  • Sirva a seguir.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 7Kcal
  • Glícidos: 0.8g
  • Gord total: 0.2g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 0.6g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.1g
Informação nutricional para 1 dose (45g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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