Filetes de peixe-gato no micro-ondas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 283 kcal
Ingredientes: 5 filetes de peixe gato riscado 1 colher de sopa de salsa picada 2 colheres de sopa de margarina ou manteiga sal e pimenta q.b. raspa e sumo de...
Proteína
11586 receitas
Massinha rápida com bifinhos de frango...
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Bifinhos de frango (para 4 pessoas) margarina e alho q.b. metade de um cubo de caldo de galinha Para o molho: 1 pacote de natas 1 pouco de leite 1...
Migas com entrecosto frito.
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 kl de entrecosto 1 pão caseiro"eu usei o meu feito por mim" 2 dl de vinho branco 4 dentes de alho 2 colheres de sopa de massa de pimentão salsa...
Caril de frango
Prato Principal Muito Fácil 50 min 531 kcal
Ingredientes: 1 frango cortado em pedaços 30 g de azeite 2 cebolas 2 dentes de alho 1 red chilli fresco (usei uma colher de chá de curry) 200 g de leite de coco...
Linguado no forno com lima e salva
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 4 linguados médios Metade de uma lima 1/4 de um pimento amarelo 6 folhas de Salva 1 folha de Louro Uma "borrifadela" de vinho branco seco Flôr de...
Frango com massa de alho assado no forno
Prato Principal Muito Fácil 50 min 1489 kcal
Ingredientes: Frango Colorau Massa de alho sal e pimenta margarina vinho branco
Iscas de porco com cebolada
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de iscas de porco 2 dentes de alho 2 cebolas médias 1 dl de vinho branco sal,pimenta, louro q.b. óleo q.b.
Camarões assados no forno
Entrada Médio 1 hora 50 min
Ingredientes: 3kg de cambas 20/40 1 cabeça de alhos 2 folhas de louro 0.5 l vinho branco polpa de tomate sal q.b pimenta q.b banha q.b azeite q.b
Pudim de peixe & molho de tomate
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 500 g de filetes de pescada; 150 g de miolo de pão duro; 4 dL de leite; 1 cebola média; 2 colheres de sopa de margarina; 4 ovos; 1 limão; Salsa;...
Carne de porco à alentejana ou carne de porco à portuguesa.
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de carne de porco limpa e partida ao pedaços -Sal q.b. 1 kg de batatas partidas aos cubos Salsa Pikles q.b. Massa de pimentão Vinho branco...
Frango panado no forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 1 frango em pedaços 1 pacote de natas Pão ralado Queijo ralado Sal, limão, salsa picada e alho q.b.
Contrafilé à pizzaiolo
Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: ♦ 2 bifes de contra filé temperados a seu gosto ♦ 2 fatias grossas de tomate caqui ♦ 1/4 de cebola cortada em fatias finas...
Bifes de atum de cebolada e batatas novas no forno
Prato Principal Médio 40 min 388 kcal
Ingredientes: # 4 bifes de atum (eu comprei os meus congelados mais baratos) # 1 cebola # 1/2 piripiri fresco (dos grandes carnudos, tire os fios brancos e...
Peixe vermelho assado em cama de legumes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 4 Postas de peixe vermelho 4 a 6 batatas médias 1 cebola média 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 Limão Azeite, sal e pimenta, q.b. Couve...
Carne de porco com cerveja e molho teriyaki
Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 4 fatias de lombo de porco 1/4 de chávena de cerveja preta 2 colheres de sopa de molho teriyaki 2 colheres de sopa de açúcar amarelo 2 dentes de...
Bolinhas de frango com gergelim
Entrada Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 1) Para os bolinhas: 1 kg de file de frango 1 ovo 1 cebola grande ralada 3 dentes de alho bem socados Fatias de pão integral esmigalhados para dar...
Truta salmonada com limão e batatas assadas com alho
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 truta salmonada (arranjada) 1 limão 6 batatas médias 5 dentes de alho (descascados) sal (q.b.) mistura de 5 bagas em moinho (a gosto) azeite (q.b.)
Sardinha em saor (sarde in saor)
Entrada Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 600 g de sardinhas 600 g de cebolas (branca ou roxa) 200 ml de vinagre 1 colher rasa de açúcar (sopa) 40 g de uvas passas 40 g de pinoli Pimenta do...
Trutas com presunto
Prato Principal Muito Fácil --
Ingredientes: 2 Trutas Fatias de presunto 4 c. de sopa de Azeite 1 c. de sopa de Mostarda 1 c. de sopa de Ervas de Provence Sal q.b. Pimenta q.b.
Maruca com amêijoas na frigideira
Prato Principal Médio 5 min 40 min
Ingredientes: 6 postas de maruca 250 g de amêijoas 200 ml de azeite 100 g de farinha 1/2 copo de vinho branco 1 l de caldo de abrir as amêijoas (àgua) 1 cebola 2...
Bacalhau à etelvina - evolution mix
Prato Principal Muito Fácil 45 min 658 kcal
Ingredientes: 500 g de bacalhau demolhado 1,5 kg de batatas 1 cebola (grande) 3 dl de azeite 6 gemas Pimenta branca acabada de moer Salsa (picada)
Risoto de linguicinha com queijo gruyère
Prato Principal Médio 10 min 15 min
Ingredientes: Xícara de mini arroz arbóreo (ou outro para risotos) 1/2 xícara de queijo gruyère (em cubinhos) 2 linguiça fininha defumadas (cortada em rodelas) 1...
Panquecas dukan (sem tolerados)
Prato Principal Médio 10 min 25 min
Ingredientes: 6 ovos 6 colheres de sopa de PIS (proteína isolada de soja ou fibra de soja) 2 colheres de sopa de fermento (em pó) Sal (à gosto) 1 xícara de leite...
Robalo assado no forno com funcho
Prato Principal Médio 10 min 25 min
Ingredientes: 1 Robalo (ou 2 conforme tamanho deles) 1 Tomate 1 Dente de alho 1 Raminho de funcho ½ Limão 1 Fio de azeite Sal Pimenta de moinho q.b.