Caldeirada de lulas

A famosa receita de Caldeirada de Lulas.
Ingredientes
2
Custo estimado: 17.35Euros€ (8.67€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Arranje as lulas , corte-as às rodelas e reserva-as.
- Descasque as cebolas, as batatas e o tomate e corte tudo em rodelas.
- Coloque num tacho, primeiro as cebolas, depois as batas, e por último o tomate. Acrescente depois as lulas e os pimentos cortados em juliana.
- Tempere com sal, com pimenta, com malagueta, com a hortelã e os coentros picados.
- R fim verta o azeite e o vinho branco.
- Tape o tacho e deixe cozinhar, em lume brano, por 40 minutos.
- Sirva de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1103Kcal
- Glícidos: 113g
- Gord total: 21.3g
- Gord.sat.: 3.7g
- Proteínas: 107.8g
- Fibras: 11.1g
- Açúcar: 16.1g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (1323g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
25/05/2023
40 minutos a cozer batatas?
2 porcoes 1kg?
nem vou fazer esta trapalhada nao