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Caldeirada de Lulas

A famosa receita de Caldeirada de Lulas.

Prato Principal
2 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
1103 Kcal
Caldeirada de Lulas
  • (3.9/5 - 7 votos)
  • 1
  • 20
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Ingredientes

2
Custo estimado: 17.35€ (8.67€/porção)

Preparação

  • Arranje as lulas , corte-as às rodelas e reserva-as.
  • Descasque as cebolas, as batatas e o tomate e corte tudo em rodelas.
  • Coloque num tacho, primeiro as cebolas, depois as batas, e por último o tomate. Acrescente depois as lulas e os pimentos cortados em juliana.
  • Tempere com sal, com pimenta, com malagueta, com a hortelã e os coentros picados.
  • R fim verta o azeite e o vinho branco.
  • Tape o tacho e deixe cozinhar, em lume brano, por 40 minutos.
  • Sirva de imediato.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1103Kcal
  • Glícidos: 113g
  • Gord total: 21.3g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 107.8g
  • Fibras: 11.1g
  • Açúcar: 16.1g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (1323g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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YouTube

Sangria de vinho branco (sangria branca)


Jú1984 Jú1984

Perguntas:




Comentários dos membros:

25/05/2023

40 minutos a cozer batatas?
2 porcoes 1kg?
nem vou fazer esta trapalhada nao

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