-
Home
-
Receitas
-
Receita com arroz
-
Carne
-
Arroz de espigos com chouriço
Arroz de espigos com chouriço
Ingredientes
2
Custo estimado: 6.81Euros€ (3.4€/porção)
Preparação
-
Comece por lavar os espigos sob água fria corrente e cortei-os em pequenos pedaços. Reserve.
-
Refogue a cebola e os dentes de alho em azeite até começar a estalar.
-
Juntei as rodelas de chouriço e deixei fritar durante uns minutos, deixando o chouriço libertar os seus sucos.
-
Acrescente os espigos, o caldo para arroz e um pouquinho de água e deixei cozinhar por cerca de 5 minutos.
-
Juntei a água necessária para a quantidade de arroz pretendida e deixei que levantasse fervura.
-
Rectifique de sal, juntei o arroz e deixei cozinhar até o arroz estar cozido, mas o tacho ainda com algum molho.
-
Servi de imediato.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 646Kcal
-
Glícidos: 47.7g
-
Gord total: 37.8g
-
Gord.sat.: 10.3g
-
Proteínas: 27.2g
-
Fibras: 19.4g
-
Açúcar: 20.8g
-
ProPoints: 18
-
SmartPoints:
22
Informação nutricional para 1 dose (931g)
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
Comentários dos membros:
Parece ser muito bom!