Esparguete com alho francês e camarão
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 665 kcal
Ingredientes: 110g de esparguete 1 colher de chá de sal 30g de tostas 4 pés de salsa 2 colheres de chá de alho em pó 60g de azeite 2 dentes de alho 200g de alho...
Proteína
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Salmão com ervas na brasa
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1/2 salmão médio com a pele 4 colheres de sopa de azeite de oliva folhas de manjericão alecrim orégano fresco folhas de funcho salsa 4 dentes de...
Coelho estufado
Prato Principal Muito Fácil 55 min 650 kcal
Ingredientes: 1 coelho 2 dl de vinho branco 2 dentes de alho 2 cebolas 2 dl de azeite 1 folha de louro 1 raminho de salsa 8 batatas sal e piripiri q.b.
Peixe-espada grelhado
Prato Principal Muito Fácil 35 min 138 kcal
Ingredientes: 1,2 k de peixe-espada em postas 2 dentes de alho 1/2 limão 1 dl de azeite 500 g de batatas 1 couve portuguesa Sal e pimenta q.b.
Quiche de atum...
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 base de massa quebrada 2 latas de atum 1 lata de cogumelos 6 ovos 1 pacote de natas salsa picadinha sal e pimenta q.b.
Açorda de marisco
Prato Principal Médio 20 min 40 min
Ingredientes: 6 bolinhas de pão de véspera 1/2 pacote de creme de marisco instântaneo 125 gr de miolo de camarão pequeno 1 embalagem de delicias do mar 6/8...
Massa à carbonara
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Para 2 pessoas: +/- 150/180 gr. massa espirais 1 dente alho Azeite, sal, pimenta preta Bacon fumado Queijo ralado 3 ovos
Costeletas de borrego à portuguesa
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 800 g de costeletas de borrego (* ver obs:) 2 a 3 col. sopa de manteiga (ou mais, conforme necessário) 6 batatas médias 4 dentes de alho 1 folha de...
Codornizes estufadas
Prato Principal Muito Fácil 50 min 188 kcal
Ingredientes: 4 codornizes divididas ao meio azeite 1 tomate em pedaços 1 cebola média 1 knorr água
Cavalas à ratatouille
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 3 cavalas médias 1 cebola grande 3 dentes de alho 3 tomates médios bem madurinhos 1 pimento vermelho 1 pimento verde 2 ou 3 folhas de louro 1 ramo...
Pernas de frango com cerveja
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 pernas de frango 1 cebola 2 dentes de alho 2 garrafas de 33 cl de cerveja preta 3 colheres (sopa) de azeite 1/2 pacote de sopa instantânea de...
Peitos de frango no forno com mostarda e maionese
Prato Principal Médio 1 h 5 m 277 kcal
Ingredientes: 3 peitos de frango (podem usar outras partes de frango) 3 colheres de sopa (bem cheias) de maionese 3 colheres de sopa (bem cheias) de mostarda com...
Carapau no forno
Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 1 Carapau médio escalado (foram 2) Alho q.b. Sal q.b. Pimenta q.b. Piri-piri q.b. Açafrão q.b. Cebolinho Azeite
Roupa velha
Prato Principal Médio 50 min 385 kcal
Ingredientes: 1 molho de grelos cozidos 1 cebola às rodelas 8 dentes de alho picados 800 grs postas de bacalhau cozido e desfiado 3 ovos cozidos e picados...
Paloco à braz
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 500 grs de paloco desfiado 1 folhade louro alho em pó q.b, noz mocada q.b 1 cebola , azeite q.b, batata-palha , pimenta q.b salsa picada, 5 ovos
Frango estufado com cenoura, ervilha e cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 50 min 284 kcal
Ingredientes: 1/2 frango cenouras baby q.b. ervilhas 1 lata de cogumelos laminados azeite 1 cebola 1 folha de louro 1 colher de vinho branco pimento polpa de...
O que fazer com umas sobras de arroz?!
Prato Principal Muito Fácil 35 min 72 kcal
Ingredientes: sobras de arroz dois ovos inteiros um pouco de farinha um pouco de leite sal
Frango do campo assado no forno
Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: Tenho sempre algum receio em cozinhar estes bichinhos, pois têm uma carne mais rija e mais dificil de cozinhar. Sempre fui habituada aos de compra...
Lagosta cozida
Prato Principal Muito Fácil 15 min 498 kcal
Ingredientes: 1 lagosta 2 dentes de alhos sal q.b. manteiga q.b. sumo de 1 limão
Tentáculos de pota com natas (da marina)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 1 kg de batatas cortadas em cubos 2 embalagens de tentáculos de pota cozidos em água e sal e cortados às rodelas 1 cebola pequena picada 2 dentes...
Chica doida
Prato Principal Médio 25 min 30 min
Ingredientes: » Chica doida tradicional Ingredientes » 25 espigas de milho verde mole » ½ kg de lingüiça de porco caseira » 300g de queijo picado em cubos » 250g...
Bifinhos com cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 bifes de vitela sal pimenta sumo de 1 limão 3 de ntes de alho 2 folhas de louro 1 pacote de natas de cogumelos 1 lata de cogumelos inteiros 1 dl...
Salsichas frescas enroladas em couve-lombarda
Prato Principal Muito Fácil 50 min 408 kcal
Ingredientes: 8 salsichas frescas 1 couve lombarda 2 cebolas picadas 2 dentes de alho 100 gr de bacon em fatias Azeite Chouriço de carne 1/2 copo de vinho...