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Peixe-Espada Grelhado

Este peixe é simplesmente divinal. É uma receita bastante fácil e rápida de fazer.

Prato Principal
8 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
162 Kcal
Peixe-Espada Grelhado
  • (4/5 - 41 votos)
  • 4
  • 16
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Ingredientes

8

Preparação

  • Tempere o peixe com sal, pimenta, os alhos picados, o sumo de limão e o azeite. Deixe marinar
  • Entretanto, corte as batatas em metades e coza-as em água temperada.
  • Retire-as e reserve-as quentes. Corte a couve em pedaços e coza-a também.
  • Retire o peixe da marinada e grelhe-o lentamente.
  • Sirva-o com as batatas, a couve e o molho da marinada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 162Kcal
  • Glícidos: 22.8g
  • Gord total: 3.2g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 7.5g
  • Fibras: 5.6g
  • Açúcar: 7.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (276g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Perguntas:




Comentários dos membros:

Nick Gurr, 23/11/2021

A romã média tem 613 sementes?

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
24/11/2012

Muito bom

(0) (0) Comentário abusivo
09/11/2012

Tipicamente um maravilhosa receita Portuguêsa

(0) (0) Comentário abusivo
14/10/2012

Achei esta receita boa, mas mesmo assim podia ficar melhor e juntasse outros ingredientes, para dar mais sabor ao peixe espada e às batatas.

(0) (0) Comentário abusivo

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