Peixe grelhado

Name: Peixe grelhado
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: Peixe grande (a seu gosto); Sal grosso; (Papel aluminio)

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Prato Principal

Muito Fácil

55 min

39 Kcal

Ingredientes

Peixe grande (a seu gosto)
Sal grosso
(Papel aluminio)

Custo estimado: 0.8€ (0.2€/porção)

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura40 min

Ao comprar o peixe que deve estar congelado, peça que ele seja cortado ao meio sem retirar as escamas.
Acenda a churrasqueira enquanto prepara o peixe. Coloque o vinagrete sobre a carne do peixe. Envolva-o com papel aluminio.
Coloque-o sobre a grelha com as escamas p/ baixo. Após 30 minutos retire o papel alumínio e coloque o sal grosso sobre p peixe.
Sempre com as escamas para baixo, pois elas não deixam que a carne queime e auxiliam no preparo.
Após 15 minutos bata o sal, vire o peixe e deixe mais 5 minutos com a escamas para cima, vire-o novamente, coloque mais vinagrete e sirva.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 39Kcal

Glícidos: 1g
Gord total: 1.8g
Gord.sat.: 0.3g
Proteínas: 4.7g
Fibras: 0.1g
Açúcar: 0g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Informação nutricional para 1 dose (26g)

Sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

Valdineiavieira

Perguntas

Título da receita

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