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Estufado com batata
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Coelho estufado
Coelho Estufado
Preparação
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De véspera, limpamos bem o coelho e partimos-o em pedaços.
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Deixamos a marinar com o vinho branco, os alhos picados e sal.Cortamos a cebola às rodelas e reservamos.
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Vertemos o azeite num tacho fundo. Escorremos o coelho da marinada, reservando-a.
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Colocamos o coelho no tacho em camadas alternadas de cebola.Juntamos a folha de louro, a salsa, piripiri e a marinada reservada e levamos ao lume.
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Deixamos estufar lentamente, até apurar. Descascamos as batatas e cozemos em água temperada com sal.
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Transferimos o coelho para uma travessa e servimos com as batatas
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 650Kcal
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Glícidos: 63.4g
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Gord total: 22.3g
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Gord.sat.: 8.3g
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Proteínas: 45.2g
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Fibras: 5.6g
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Açúcar: 7.5g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
18
Informação nutricional para 1 dose (526g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Muito gostoso!!
Vou expermentar
Bueda bom