Coelho estufado

Ingredientes
4
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Depois de limpo, lave o coelho em água corrente. Corte-o aos pedaços e tempere com sal e pimenta.
- Num tacho de barro deite um pouco de azeite. Coloque em camadas, cebolas cortadas às rodelas e a carne.
- Polvilhe cada camada de carne com salsa picada e pedacinhos de manteiga.
- Por cima disponha o louro sem o veio do meio e a carqueja.
- Regue com o vinagre e um pouco mais de azeite. Tape o tacho e se a tampa não vedar bem coloque-a com com farinha de trigo misturada com um pouco de água.
- Cozinhe em lume brando, movendo o tacho várias vezes.
- Passada uma hora destape o tacho e verifique se a carne está macia e o molho apurado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 397Kcal
- Glícidos: 2.5g
- Gord total: 25.3g
- Gord.sat.: 10.8g
- Proteínas: 38.8g
- Fibras: 0.8g
- Açúcar: 2.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (208g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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