Coelho estufado com cenouras
Boa preparação bom gosto
Ingredientes
5
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Arranjei o coelho e parti-o aos pedacinhos. Temperei-o com o vinho, o colorau, o louro e o sal. Deixei marinar.
Descascari e picar a cebola e os alhos, regar com o azeite, e deixar refogar ligeiramente. Acrescentar o coelho, as cenouras partidas em quartos e o molho da marinada.
- Levar ao lume brando a cozinhar, apurando bem. Polvilha-se com salsa picada, mas nesse dia não tinha cá em casa e tinha-me esquecido de comprar.
Mas ficou igualmente bom. Ah é verdade, tem que acrescentar um pouco de água à cozedura.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 326Kcal
- Glícidos: 10.8g
- Gord total: 15.6g
- Gord.sat.: 6.3g
- Proteínas: 32.9g
- Fibras: 4.5g
- Açúcar: 7.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (294g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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