Ovas de choco estufadas

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
30 min
265 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Corte a cebola às rodelas e lamine as cenouras. Pique os alhos.
  • Leve ao lume os legumes com o azeite até a cenoura estar praticamente cozida.
  • Depois junte as ovas, o vinho branco e o colorau. Adicione um pouco de água para ajudar na cozedura.
  • Tempere a gosto, deixe cozer e sirva com pão, para acompanhar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 265Kcal
  • Glícidos: 6g
  • Gord total: 14.3g
  • Gord.sat.: 3.5g
  • Proteínas: 26g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 3.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (190g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
SSaboresdaAlma

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: