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Ovas de Choco Estufadas

Prato Principal
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
265 Kcal
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  • 1
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Ingredientes

4

Preparação

  • Corte a cebola às rodelas e lamine as cenouras. Pique os alhos.
  • Leve ao lume os legumes com o azeite até a cenoura estar praticamente cozida.
  • Depois junte as ovas, o vinho branco e o colorau. Adicione um pouco de água para ajudar na cozedura.
  • Tempere a gosto, deixe cozer e sirva com pão, para acompanhar.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 265Kcal
  • Glícidos: 6g
  • Gord total: 14.3g
  • Gord.sat.: 3.5g
  • Proteínas: 26g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 3.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (190g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Ovas de Choco Estufadas
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