Almôndegas estufadas

Almôndegas Estufadas
Prato Principal
8 porções
Muito Fácil
40 min
315 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Num tacho largo deitar as cebolas às rodelas, os alhos partidos, as cenouras também às rodelas a folha de louro, a polpa de tomate e o azeite envolver bem e deixar cozinhar cerca de 5 minutos.
  • Distribuir as almôndegas por cima da cama dos vegetais, temperar com sal e pimenta, juntar o cubo de caldo e o vinho, e deixar evaporar um pouco.
  • Tapar o tacho e deixar cozinhar cerca de 25 minutos, mexendo com muito cuidado para as almôndegas não se partirem. Findo o tempo, retirar as almôndegas para o prato onde vão ser servidas.
  • Triturar o molho que ficou e regar as almôndegas com esse molho. Servir imediatamente com acompanhamento a gosto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 315Kcal
  • Glícidos: 8.6g
  • Gord total: 24.1g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 12.4g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (160g)
Sem açúcar
RReceitando

Perguntas

Título da receita

Comentários

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10/08/2012

Boa receita.

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