Almondegas de fricassé

Almondegas de fricassé
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
566 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.4 (1.6€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura20 min
  • Tempere a carne com sal, pimenta, alho em pó e cebolinho.
  • Adicionar um pouco de pão ralado e natas e ligar bem.
  • Fazer as almondegas. Picar bem a cebola e saltear no azeite.
  • Junte as almondegas e deixe alourar um pouco. Junte o vinho, tape o tacho e deixe cozinhar em lume brando 10 min.
  • Bata as gemas com a mostarda, o sumo de limão e pimenta. Junte depois à carne e mexa rapidamente.
  • Polvilhe com salsa picada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 566Kcal
  • Glícidos: 14.9g
  • Gord total: 42.3g
  • Gord.sat.: 26g
  • Proteínas: 24.2g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 4.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (256g)
Sem açúcar
asbmesquitaAsbmesquita

Perguntas

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