Almôndegas acompanhadas com massa cozida com alho

Name: Almôndegas acompanhadas com massa cozida com alho
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: Carne picada; Vinho Branco; Caldo de carne; Pão ralado; Cebola; Alho; Tomate pelado; Azeite; Sal; Pimenta

Prato Principal

Muito Fácil

25 min

323 Kcal

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Preparação

Preparação10 min

Cozedura15 min

Fiz pequenas bolas com a carne picada e passei-as por pão ralado.
Em uma caçarola, cebola e alho picado metter, um pouco de azeite e o gatilho esquerdo.
Pique os tomates e cozinhe por alguns minutos. Adicione um pouco de água, vinho branco e caldo de carne, deixe ferver e coloque as almôndegas para cozinhar. Sal temperado e pimenta.
Verifique bolas para que não deve permanecer seca, adicione um pouco de água, se necessário, mas deixar bem determinar o molho.
No entanto, coloque a massa para assar com um fio de azeite e um dente de alho. Junte-se um pouco de manteiga.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 323Kcal

Glícidos: 23.3g
Gord total: 14.1g
Gord.sat.: 3.2g
Proteínas: 16.5g
Fibras: 2.3g
Açúcar: 2.9g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Informação nutricional para 1 dose (235g)

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

?Ãndreia-Aprendiz de Cozinheir

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