Almôndegas acompanhadas com massa cozida com alho
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.03Euros€ (1.02€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Fiz pequenas bolas com a carne picada e passei-as por pão ralado.
- Em uma caçarola, cebola e alho picado metter, um pouco de azeite e o gatilho esquerdo.
- Pique os tomates e cozinhe por alguns minutos. Adicione um pouco de água, vinho branco e caldo de carne, deixe ferver e coloque as almôndegas para cozinhar. Sal temperado e pimenta.
- Verifique bolas para que não deve permanecer seca, adicione um pouco de água, se necessário, mas deixar bem determinar o molho.
- No entanto, coloque a massa para assar com um fio de azeite e um dente de alho. Junte-se um pouco de manteiga.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 323Kcal
- Glícidos: 23.3g
- Gord total: 14.1g
- Gord.sat.: 3.2g
- Proteínas: 16.5g
- Fibras: 2.3g
- Açúcar: 2.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (235g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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