Coelho estufado com vinho tinto

Coelho Estufado com Vinho Tinto
Prato Principal
5 porções
Muito Fácil
50 min
316 Kcal

Ingredientes

5

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • De véspera, e com o coelho preparado e cortado em pedaços, coloque-o numa taça, tempere de sal e bastante alho picado ou apenas esmagado e cubra com o vinho tinto. Tape e deixe ficar 24h.
  • No dia seguinte coloque ao lume um tacho com um fundo de azeite, bastante cebola cortada em rodelas ou meias luas, e o coelho e a sua marinada. Junte também o louro e um pouco de pimenta.
  • Não é necessário fazer um refogado. Coloque tudo em cru para dentro da panela. Depois é só ir deixando cozinhar de modo a ficar tudo bem cozido e o molho apuradinho. Se necessário rectifique os temperos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 316Kcal
  • Glícidos: 2.5g
  • Gord total: 16.9g
  • Gord.sat.: 6.5g
  • Proteínas: 31.2g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (204g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Luisa MonteiroLuisa Monteiro

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