Coelho estufado com "orelhas de burro" (cogumelos) e castanhas
Ingredientes
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De véspera temperar o coelho com:
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Numa panela deitar um fio de azeite a gosto. Cortar uma cebola bem picadinha e 1 ou 2 tomatitos bem maduros.
- Deixar refogar até a cebola começar a quebrar. Junte então o coelho, umas rodelas de salpicão caseiro e os cogumelos.
- Regue com a marinada, tape o tacho e leve ao lume, deixando ir cozinhando lentamente até o coelho ficar macio e cozido.
- Quando estiver quase pronto, juntar castanhas a gosto e que foram préviamente assadas e descascadas.
- Tape a panela e deixe cozinhar cerca de mais 5 minutos. Retire do lume e sirvo com o acompanhamento que mais gostar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 266Kcal
- Glícidos: 2.2g
- Gord total: 14.2g
- Gord.sat.: 5.4g
- Proteínas: 26.2g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (167g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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13/08/2012
Excelente, eu acompanhei com arroz feito com os miúdos do coelho!