Proteína

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Receita Bacalhau com mostarda

Bacalhau com mostarda

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 3 posta de bacalhau 1 chávena de pão ralado 3 colheres de sopa de coentros picados 3 colheres de sopa de mostarda 1,5 chávena de leite queijo...
Receita Pamonha na panela

Pamonha na panela

Prato Principal Difícil 3 horas 1 hora
Ingredientes: Para 12 espigas de milho bem maduras e raladas eu usei: 650 ml de leite ( se as espigas estiverem moles, coloque menos leite) 1 cebola média bem...
Receita Carne picada com legumes no wok

Carne picada com legumes no wok

Prato Principal Muito Fácil 30 min 366 kcal
Ingredientes: carne de vaca picada 1/2 cebola em meias luas 2 dentes de alho picadinhos 5 cogumelos frescos em cubinhos. pimento vermelho em cubinhos repolho em...
Receita Salada de massa com frango

Salada de massa com frango

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: massa espiral q.b. 2 ovos frango desfiado q.b. maionese sal 1 caldo de galinha
Receita Esparguete com camarão e natas

Esparguete com camarão e natas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Esparguete Camarão 1 lata de Cogumelos laminados 3 ou 4 dentes de Alho 1 pacote de Natas Azeite Sal
Receita Lombo de salmão no forno com mel e mostarda

Lombo de salmão no forno com mel e mostarda

Prato Principal Muito Fácil 40 min 319 kcal
Ingredientes: 4 lombos de salmão 2 colheres de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de mel 1 ramo de salsa 2 fatias de pão de forma integral 2 colheres de sopa de...
Receita Tofu à penélope cruz

Tofu à penélope cruz

Entrada Muito Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 200g de tofu fresco Alface 1 colher de chá de Chia e 8 grãos de pimenta branca 1 kiwi cebolas fritas 1 tomate italiano Fio de azeite, sal e limão
Receita Bisteca suina com tempero sírio

Bisteca suina com tempero sírio

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 400 gr de bistecas suinas Tempero sírio completo Pimenta do reino Suco de um limão 1 colher de sopa de shoyo Sal(a gosto) Alho Óleo de girasol...
Receita Filé mignon ao molho de funghi secchi

Filé mignon ao molho de funghi secchi

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 6 medalhões de filé mignon tempero GRILL a gosto 1 cebola pequena picadinha 50 g de funghi secchi 1 colher (chá) de molho inglês 1 colher (sopa)...
Receita Bifes de frango de cebolada

Bifes de frango de cebolada

Prato Principal Muito Fácil 50 min 1338 kcal
Ingredientes: 4 bifes de frango, pimenta moída, sal, 2 cebolas cortadas em meias-luas, 3 dentes de alho esmagados, mistura de pimentão doce com louro, 0mistura...
Receita Corvina assada no forno

Corvina assada no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 dia 11 h
Ingredientes: 1 corvina 1 cebola média picada 1 ramo de salsa picado 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de banha 1 colher de sopa de azeite 3 colheres de...
Receita Bulgur com tofu e legumes

Bulgur com tofu e legumes

Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: 1 chávena de Bulgur 2 cenouras 1 Cebola Feijão Verde Tofu Salsa Gomásio Miso Shoyu Uvas Passas 2 dentes de Alho 1 Folha de Louro
Receita Chica doida a minha moda

Chica doida a minha moda

Prato Principal Difícil 4 horas 924 kcal
Ingredientes: 2 kg e meio de massa de milho (cerca de 24 espigas de milho raladas, ou batidas no liquidificador). 1 linguiça calabresa 150 gramas de bacon picado...
Receita Bolo salgado de canjica

Bolo salgado de canjica

Prato Principal Médio 5 horas 443 kcal
Ingredientes: 250 gramas de milho de canjica cozido 4 colheres de queijo ralado 3 ovos (separar gemas de claras) 10 colheres(sopa) de farinha de trigo 4 colheres...
Receita Escondidinho de frango light

Escondidinho de frango light

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 2 peitos de frango cozidos e desfiados 1 cebola picada 1 potinho de champignon picado 2 tomates sem semente picados 1 dente de alho picado um...
Receita Tarte de ananás, cogumelos e bacon

Tarte de ananás, cogumelos e bacon

Prato Principal Muito Fácil 50 min 295 kcal
Ingredientes: 1 base massa quebrada Recheio: 1 lata de ananás pequena 1 lata de cogumelos 1 fatia grossa de fiambre ou bacon ou mortadela 4 ovos 1 copo de natas...
Receita Choco frito à moda da casa

Choco frito à moda da casa

Prato Principal Muito Fácil 50 min 116 kcal
Ingredientes: 1 choco grande 1 cebola 1 dente de alho farinha ovo batido
Receita Bifes de vaca com molho de tomate e cogumelos

Bifes de vaca com molho de tomate e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Esta foi uma receita que improvisei já há uns aninhos e que se tornou numa das minhas favoritas. Curiosamente não a faço tantas vezes como isso!...
Receita Carne de porco com batatas no forno

Carne de porco com batatas no forno

Prato Principal Muito Fácil 50 min 127 kcal
Ingredientes: Carne de porco Alho picado Louro Massa de pimentão Vinho Branco Sumo de laranja Sal e pimenta Azeite Batatas Oregãos Ervas de provence Caldo de carne
Receita Noodles com atum e legumes

Noodles com atum e legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3 placas de massa Noodles 100 ml de azeite 2 courgettes grandes 6 tomates cherry 2 dentes de alho grandes 2 latas de atum Sal q.b. Mistura de 5...
Receita Bife escondido

Bife escondido

Prato Principal Médio 20 min 455 kcal
Ingredientes: 2 bifes tenros e grossinhos Sal, pimenta preta Mostarda 2 ovos 1 linguiça 2 fatias queijo finas