Carne de vaca com tomate

Ingredientes
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Custo estimado: 5.35Euros€ (1.78€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- - Fazer o refogado com a cebola, azeite e o pimento;
- Juntar o tomate, deixar ferver em lume brando durante 5 minutos, temperar de sal;
- Juntar a proteína e deixar cozinhar;
- Rectifique os temperos e sirva polvilhado de orégãos;
Nota::
- Pode utilizar tomate congelado;
- Pode utilizar também outro tipo de carne;
- Se o molho ficar muito grosso, junte-lhe um pouco de água;
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 275Kcal
- Glícidos: 3.9g
- Gord total: 9.1g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 42.7g
- Fibras: 2.4g
- Açúcar: 3.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (298g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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E